Как справиться с насмешками?

Он коверкает твою фамилию, придумывает тебе прозвища, комментирует твои параметры и не оставляет без внимания любое твое действие. Ему это кажется смешным, тебе – нет. Как спокойнее реагировать на ситуацию, в которой ты оказалась в качестве жертвы шутника? Психологи советуют подобрать специальную тактику, которая поможет охладить его пыл:

1 Если замечаешь, что человек хочет тебя в очередной раз задеть, собери волю в кулак и постарайся не реагировать на его слова. Конечно, порой сдержаться и не ответить обидчику крайне трудно. Но ты должна понимать, что, не получив должной реакции взамен, он скоро перестанет над тобой подтрунивать и переключится на более «эмоциональных» персон, которые включатся в словесную перепалку. Старайся вести себя невозмутимо. Дай понять обидчику, что тебе глубоко безразличны насмешки в твой адрес.

2 Любители агрессивного юмора, как правило, терпеть не могут, когда смеются над ними. Поэтому после очередной насмешки в твой адрес иногда полезно ответить взаимностью. Наверняка становиться объектом для веселья он не пожелает и в следующий раз будет в разговоре обходить твою персону стороной. Главное, не переборщи. Старайся говорить максимально деликатно, не повышая голоса и не оскорбляя напрямую человека. Представь, что это «Разминка» из КВН, когда задача участников – еще смешнее ответить на шутку.

3 Если насмешки в твой адрес звучат со стороны близких друзей, не стоит сразу обижаться. Лучше поговори с ними серьезно. Объясни, что ситуация тебе крайне неприятна, и попроси прекратить подобные шутки. Как утверждают психологи, часто шутники действительно не преследуют никаких целей и в глубине души даже не догадываются о том, что их юмор может быть неприятен.

4 Не бойся смеяться над собой. Этим ты покажешь, что имеешь отличное чувство юмора. Не забывай, что умение посмотреть на себя со стороны с иронией делает нас более сильными, а недостатки в этот момент становятся менее видимыми.

5 Иной раз полезно превратить шутку в абсурд. Научись свободно и легко парировать все агрессивные выпады в свой адрес. Поддакивай насмешникам, дай им шанс выговориться. С каждым разом варианты насмешек будут все более нелепыми и несуразными, а со стороны ситуация будет казаться абсурдной. Это поможет тебе выйти с гордо поднятой головой из непростой ситуации и выглядеть в глазах товарищей очень достойно.

6 Как обычно ты реагируешь на остроты в свой адрес? Обижаешься? Хлопаешь дверью? Твой обидчик прекрасно об этом знает и заранее готов к твоей реакции. Попробуй его удивить! Измени стратегию поведения. Один раз ты – слон, который не замечает Моську, в другой – отвечаешь ему еще более каверзной шуткой, а в следующий можешь и пощечину дать. Не зная, чего от тебя ожидать, он постарается избежать риска.