Как облегчить климакс?

Этот недуг редко обходит кого-то из женщин. Кто-то переболеет в легкой форме, а кому-то повезет меньше и такое состояние будет более продолжительным.

Этот недуг редко обходит кого-то из женщин. Кто-то переболеет в легкой форме, а кому-то повезет меньше и климакс лечение будет более продолжительным.

В этот период желательно меньше есть сладкого. Больше есть фруктов, овощей.

Есть рецепты, которые помогают облегчить это состояние.

15 штук гвоздики (пряность) залить с вечера 0,3 л теплой воды (40 градусов), настоять, укутав, ночь, утром выпить полстакана. Этот же рецепт помогает от головной боли.

При климаксе хорошо помогают тысячелистник и горец птичий (спорыш).

Эти растения снимают приливы, общее недомогание. 2 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настоять, процедить и пить по 1 л в день.