Осень. Распустились почки...

• 

Наступившие холода вместе с осенней сыростью – время не только простудных болезней и сезонной депрессии, но и куда более серьезных неприятностей. Например, с почками – это тот случай, когда забота не бывает лишней.

Почки холод не любят. Хотя застудить их, просто посидев в парке на скамейке или дома на сквозняке, в реальности не так просто, как кажется. Переохлаждение, которое легче всего получить в промозглую, влажную и ветреную погоду – типично ноябрьскую, может вызвать в почках воспалительный процесс, если есть инфекция. Любая – как тлеющий очаг в самих почках, так и кариозные зубы, например, хронический гайморит или простуда. Не случайно врачи так настойчиво говорят о необходимости грипповать в постели – вирусная инфекция, перенесенная на ногах, может дать осложнения на почки. Кстати, постельный режим стоит соблюдать не только при ОРВИ, но и при почечной колике, при болях в пояснице, предположительно связанных с почками, и вообще любой болезни, которая может отразиться на состоянии этого органа. Когда человек лежит, кровоснабжение почек улучшается, нагрузка на них снижается, они работают лучше и легче. Что касается ОРВИ, хорошо бы сразу после выздоровления сдать кровь и мочу на анализ – это подстраховка на случай возможных почечных осложнений, которые обычно дают о себе знать через 2–3 недели после болезни. Ну и, понятное дело, все это время отгрипповавшему или перенесшему ангину человеку нужно беречь почки от любого, даже самого незначительного переохлаждения.

6 причин подозревать проблемы с почками

Отеки. Не важно, где. В народе считается, что почечную природу имеют отеки лодыжек, кистей рук и лица по утрам, но на самом деле никакого специального «места» они не имеют. Любые повторяющиеся отеки, не связанные со съеденной накануне селедкой или пивной вечеринкой, должны навести на мысли о сбое в работе почек.

Боль в пояснице. Если болит спина, никогда нельзя исключать почечные проблемы.

Синяки под глазами. У всех бывают, но у почечников не проходят даже после хорошего отдыха.

Слегка повышенная температура тела. Для воспалительного процесса в почках характерна так называемая субфебрильная температура, в пределах 37,5. Иногда она бывает единственным симптомом пиелонефрита.

Повышенное артериальное давление. При стойком повышении всегда проверяют состояние почек.

Моча изменила цвет. Какие-то особенные цветовые неожиданности искать не нужно – любая необычная перемена должна насторожить.

Каждый из этих симптомов, а тем более несколько одновременно – веский повод обратиться к врачу-нефрологу или терапевту. Распознать проблемы с почками можно, сделав общий анализ крови и мочи (тревожные симптомы – наличие белка, повышение лейкоцитов), в дальнейшем, если есть основания, делается биохимический анализ крови (особое внимание – показателям креатинина и мочевины). Женщинам, планирующим беременность, состояние почек лучше проверить, так сказать, превентивно – особенно если проблемы уже были, пусть даже в детстве, есть мочекаменная болезнь или приходилось лечить цистит.

ликбез

Прихватило? Так лежи!

Почечная колика – то еще испытание! По-хорошему это состояние требует скорой медицинской помощи, но многие решают переждать-перетерпеть. И нередко делают то, что противопоказано. Например, табу – обезболивающие. Нельзя самостоятельно «прописывать» себе антибиотики и мочегонные средства. Тепло облегчает почечную колику, поэтому теплые носки, шерстяной платок на поясницу и теплая постель – то, что в такой ситуации на пользу. Но лезть в теплую ванну или прикладывать грелку можно, только если вы уже «знакомы» с почечной коликой или твердо уверены, что боль связана именно с почками, а не с воспалением аппендикса, например, или острым панкреатитом. В этих случаях прогревание опасно!

При любой боли в брюшной полости из лекарств разрешаются только спазмолитические препараты (но-шпа в таблетках или инъекциях, папаверин в виде свечей) – это касается и почечной колики. Спазмолитик расслабляет гладкую мускулатуру, устраняя тем самым проблему, вызвавшую колику, – сдвигается камешек, восстанавливается отток мочи. Тот же эффект дает и тепло. Есть маленький секрет: таблетка спазмолитика подействует быстрее, если запить ее теплой, слегка подслащенной водой.

И все-таки, если колика возникла впервые, самое разумное – вызвать скорую и согласиться на госпитализацию. Это не значит, что вас обязательно упекут в больницу на месяц или в любом случае разрежут – будет обследование, которое выявит настоящую причину боли в боку, и лечение обострения, если дело действительно в почках.

кстати

Люди, посещающие бассейн, нередко жалуются после этого на неприятные ощущения – боль при мочеиспускании, частые позывы в туалет. Вполне вероятно, что это цистит. Дело может быть в том, что вода в бассейне была слишком холодная. Но есть и другая причина, для многих неожиданная. Эта напасть может быть платой за дурную привычку писать в бассейн (да и в любой другой водоем): когда «процесс» подходит к концу, мочеиспускательный канал расслабляется и пропускает в себя часть воды. Возникает воспаление – очень неприятное и небезопасное в том числе для почек.