Как похудеть во сне?

Все происходит за счет генов ожирения, которые активизируются тогда, когда человек недосыпает, то есть отводит отдыху в постели семь и менее часов.

Однако стоит вам начать спать по девять часов и более, влияние коварных генов резко снижается и постепенно ваш вес приходит в норму. Представляете, как, оказывается, все просто?

Виктория Гейзер