Original Material
Формулы радости
В поисках счастья ходить далеко не надо. Оно – в нас самих. Им надо уметь овладеть, подчинить его своей воле и желаниям. Научиться искусству получать радость от каждого мига может каждый. Американский психолог Сан Лайт вывел несколько формул, ведущих к счастью. Они помогают достичь гармонии, а человек, улыбающийся и довольный, притягивает к себе удачу и благополучие. Разве не этого мы все и хотим?
С помощью этих формул, как утверждает Сан Лайт, можно изменить свой взгляд на мир, научиться видеть положительное в любых ситуациях, найти свою дорогу к гармонии. Он предлагает простые рецепты, позволяющие, углубляясь в себя, изменить свою жизнь и окружающих к лучшему.
Повторять эти формулы следует уединившись, произносить их вслух. Четко проговаривая слова, старайтесь как бы ощущать их во всем теле.
Формула света:
«Жизнь – праздник света и любви».
Эта формула придаст силы, чтобы подняться над печалями, трудностями, суетой, усталостью, рутиной повседневности. Благодаря такому состоянию приходят мудрость, умиротворение и проницательность.
Упражнение
Сосредоточьтесь на точке между бровями и представьте, что вы находитесь в ней в виде сияющей частицы. Поднимитесь над своим телом и посмотрите на него сверху. Затем взмывайте еще выше и выше. Перед вами откроется вид сверху на вашу комнату, дом, город, страну, землю, планетарную систему. Устремляйтесь еще выше. И вот вы входите в бескрайнее пространство золотистого сияния, в котором блистает множество атомов света, таких же, как и вы.
Формула изобилия:
«Изобилие – сила космоса, изобилие – моя жизнь».
Эту формулу можно повторять в любое время. Произнося ее перед работой или каким-нибудь начинанием, вы заложите основу успеха и процветания.
Упражнение
Представьте, что Высший Разум наблюдает за вами с любовью и готов помочь, как только вам понадобится. Он знает все ваши тайны, радости, скорби. Осознание этой заботы приносит ощущение счастья, приводит к успеху и дарует удачу во всех начинаниях.
Формула само-посвящения:
«В моих глазах – свет, в моем сознании – изобилие, моя жизнь – праздник, сердце мое – любовь».
Эта формула должна стать такой же привычной, как умывание и чистка зубов. Повторяйте ее перед зеркалом, когда выполняете утренние процедуры. Преображая вашу ауру, она притянет к вам положительную энергию и оттолкнет отрицательную.
Упражнение
В течение месяца празднуйте каждый день своей жизни как величайший праздник. Просыпаясь, радуйтесь, как будто только вступили в этот мир. Восхищайтесь восходом и закатом. Встреча с каждым человеком тоже повод для радости. Смотрите на жизнь как на маскарад, как на трагикомичное представление.
Формула трех стихий:
«Я дышу воздухом изобилия, я купаюсь в водах богатства, я наполняюсь солнцем счастья».
Произносить эту формулу не менее 21 раза в месте, где присутствуют три стихии – воздух, вода, солнце или огонь. Стихии благодаря созидательным вибрациям формулы станут для вас естественными проводниками энергии счастья.
Упражнения:
1 Овладейте техникой психического дыхания.
Понаблюдайте, как при физическом дыхании воздух входит и выходит через ваши ноздри, наполняет ваши легкие.
Представьте, как воздух со вдохом наполняет все ваше тело, как пустой сосуд, и с выдохом выходит в пространство.
Представьте, что дышите глазами, сердцем, через руки.
2 Принимая душ, представьте, будто вода – сконденсированная энергия удачи и радости. Проникая через ваше тело, она омывает каждую клетку, питает каждый нерв. Представьте, что вода жизни изливается на вас из высших сфер – лучезарных, блаженных и изобильных.
3 Откройтесь солнечному свету, обратитесь к солнцу, как к живому существу, искупайтесь в его лучезарности, омойтесь его теплом, дышите его аурой, ведь солнце – образ изобилия, щедрости, полноты и любви.
кстати
В православной традиции тоже существуют рецепты, как достичь счастья. Вот один из них.
Заговор на лучшую жизнь
На первой четверти луны в четверг встаньте в 3 часа утра, наберите в стакан воды из-под крана или из непочатой бутылки, положите в нее свой нательный крестик, перекрестите ее трижды, трижды произнесите «Отче наш», а затем прочтите заговор:
«Эта вода свята да принесет мне исцеление и счастье сполна! Да будет так! Аминь! Аминь! Аминь!»
Этой водой надо умыться, обрызгать кровать, на которой спите, и все комнаты вашего дома.