Павел Дуров «для ясности мысли» перестал есть

Основатель Telegram и «ВКонтакте» Павел Дуров рассказал в своем телеграм-канале, что для «ясности мысли» отказался от еды — последние шесть дней предприниматель пьет только воду и не принимает никакую пищу. До этого, в мае, Дуров перешел на питание исключительно морепродуктами, год назад перестал есть яйца, молочные продукты и продукты с глютеном и фруктозой, а все последние 15 лет — не ест мяса, не пьет алкоголя и кофе.

• Зачем. «Я делаю это, чтобы достичь большей продуктивности и ясности мысли, а также натренировать силу воли и самодисциплину <...> Нулевое потребление пищи повышает ясность мысли, и я успел сделать много в части продакт-менеджмента».
• Почему рыбу все-таки можно. «В отличие от сельскохозяйственных продуктов и выращенного на фермах мяса, которые добавились к нашей диете не так давно (около 15 000 лет назад), дикая рыба, приготовленная на огне, — продукт, к потреблению которого наши предки приспосабливались миллионы лет. «Сиганская» диета кажется мне намного более осмысленной, чем веганство или сыроедение».
• Что еще. «Еще одна техника, которую я использую для тренировки силы воли, — плавание в ледяной воде в Финляндии или Швейцарии. Если вы сталкивались с необходимостью продержаться несколько минут в озере с тонким слоем льда, вы с меньшей вероятностью будете прокрастинировать, когда надо заняться скучным, но нужным проектом».
• Что это значит для Telegram. «Конечно, я могу потерять часть мышечной массы, но верю, что, если я смогу придумать за это время новые идеи для Telegram, это послужит на пользу всем миллионам пользователей. Улучшение жизни наших пользователей всегда было для меня приоритетом».
• Достижения без глютена и молока. Год назад американский деловой журнал Fortune включил основателя Telegram и «ВКонтакте» Павла Дурова в рейтинг самых влиятельных людей младше 40 лет («40 under 40»). Последний презентованный Дуровым продукт — блокчейн-платформа TON, которую он собирается запустить на основе Telegram вместе с братом Николаем в третьем квартале 2019 года. The Bell изучил техническую документацию TON и подробно написал, чем платформа может быть полезна пользователям, здесь.