“He grabbed my stomach and said:“ What is it? ”

How partners make girls lose weight and get fat

In Russia, about 26% of women somehowlimit themselves in nutrition to lose weight. In the United States, 20% of women are worried about their own weight, 29% are sitting on a diet. The desire to lose weight can be associated with low self -esteem, beauty standards in society or with the pressure of others. Often women try to change their figure in order to match the expectations of husbands, partners or relatives. "Cold" tells how women live whose weight was controlled by their loved ones.

In order not to miss the main materials of the "cold", subscribe to our Instagram and telegram .

Ten years ago, Olga Karpova ( the name changed at the request of the heroine ) lived in Samara. She was 19 years old, she studied at the university and worked as a waitress in a cafe. Once she went to the neighboring city of Togliatti to the concert of Infected Mushroom. None of Olga Samara friends were going there, and she wrote to a friend from Togliatti. “We had common friends, we intersected at parties, I read it in LiveJournal,” she says. “I knew that he was also going to this concert.” So she began to communicate with Anton ( the name changed ). He was seven years older, worked in a company that sold computer equipment, played the guitar and skated snowboard. According to Olga, he "made the impression of a serious, smart person." They began to correspond, several times Olga came to Togliatti to take a walk together. They have a relationship, and about six months later, Anton invited Olga to move to him.

“We decided that I would go home twice a year to take exams at the university,” Olga recalls. - In Togliatti, I got a job in a cafe. We began to live in Anton’s apartment - he just bought his own housing. ” She tried to work as much as possible - she took full shifts from morning until late in the evening, replaced her colleagues when they took off. “I lived in his apartment,” says Olga, “so I tried to contribute, buy products. I also cleaned almost every day. ” But Anton was unhappy: he often reminded Olga that she earns less than he, and invited her to start working seven days a week.

Soon other difficulties began. “When we only met, Anton constantly told me how beautiful I am,” Olga recalls. - And now I began to hint that I need to lose weight a little. We walked with his friends, and the girls said: "Olya is so thin, do you not feed her?" And he replied: "No, she would have to drop a couple more kilos."

Olga says that since childhood she was worried about the figure. “I used to be very thin,” she says. - At school they laughed, said that I looked like "from Auschwitz." I dreamed that I had "feminine" forms. At the age of 18, the gynecologist prescribed Olga contraceptives due to health problems. She gained weight slightly, and now, on the contrary, she felt “too big”. “Once my friend looked at me in shorts and said:“ You are so fat! ” - says Olga. - Friends focused on the fact that I recovered, joked. It seemed to me that I looked terrible, I frantically tried to lose weight, sat on diets. ” When health problems are over, the previous weight returned by itself. But Olga still felt uncertain. When Anton said that she needed to lose weight, it seemed to her that something was actually wrong with her figure.

“When we met, I weighed 57 kg with a height of 173 cm,” she says. - While we were together, I was constantly sitting on diets. We often quarreled, and then I stopped eating at all - just a piece in the throat did not climb. I could eat one jubilee cookies in a day. I smoked a lot, it beat off a feeling of hunger. My head was spinning, there was weakness. At the same time, I gained more shifts at work. After the quarrels, we could not talk for weeks, and I just did not want to be at home in this silence. ”

In such periods, Olga's weight was reduced to 50 kg. Then they put up with Anton. Olga tried to tell him that she was very sad when they did not talk. He replied: "But look how you lost weight." She herself liked to approach the mirror and see that she became painfully thin. “It seemed to me that Anton was attracting“ heroin chic, ”says Olga. - He threw me photos of girls from the Internet and his acquaintances, said: "Look how beautiful." Olga wanted to become like them. If it seemed to her that she ate too much, she could lie in the bath for a long time, cry, examine her hips and stomach. “It seemed to me that I was huge,” she says.

According to Olga, Anton himself constantly tried to lose weight. He made sure that she did not cook high -calorie food, often asked: “Am I fat?” He said that at the age of 18 he was "hollow, with large cheeks." Then he “pulled himself together and lost weight,” but continued to constantly worry if his stomach sticks out. “He had an ordinary figure,” Olga says. - Not to say that very slender. I lost so much that next to him was like a mantis. At the same time, he sometimes grabbed my stomach and said: "What is it?". " Olga recalls that she had a "hollow belly and hands like a thread." Sometimes she realized that she went too far in her desire to lose weight. “Once I saw myself in the photo and thought that I looked unnatural, it seemed to me that I looked like a skinny Gremlin,” she says. But then these thoughts disappeared, and she again began to scold herself for the fact that she was "fat."

According to Olga, Anton invited her not only to lose weight, but also to “improve” appearance in other ways. For example, he asked if she wanted to "pump up the ass." “He also said that he was not used to girls with small breasts,” says Olga. - They say, everyone with whom he met before had a large size. He wanted me to be the same. I was perplexed: how does he want me to lose weight, but to make my chest more? ” In response to this, he advised "take a loan and make silicone breasts."

Olga believes that in those years she had problems with self-esteem-because of this, Anton’s criticism influenced her so much. “I had a poor family, I complex because I considered myself not very talented,” she recalls. “It seemed that he is more adult, smart and successful.” When Olga graduated from the university, she got a job at a logistics company, began to earn more than in student times, and the leaders often praised her. She felt more confident and realized: she did not like that she and Anton were originally in unequal conditions. “I always remembered that I did not live in my apartment,” she says. - Several times Anton kicked me out of the house. A friend gave me the keys to the apartment where her grandmother used to live, and I spent the night there on a mattress, which was forever blown away. It was an apartment in the hut, there wasn’t that the Internet, but even the water in the toilet. ” Olga thought: maybe if they move to a new city and both start from scratch, they will manage to build equal relations. Anton has long been offering to leave for Moscow, and she decided.

After moving, her career went uphill. Now she earned Anton more, and he did not like it. “He asked me for money to repair the car, I bought him T -shirts as a gift,” she says. -At the same time, he constantly criticized me when I bought something for my own money. He said that I became a "cool Muscovite" and buy myself too expensive soap. "

He continued to criticize her figure, often offered to sit on a diet and “download the ass”. “Once we went to visit his grandmother, and she was surprised that I was so thin,” Olga says. - He said: "Everything is right, it is necessary." Olga noticed that she no longer wanted to spend time with him - she walks in circles on the road from work so as not to return to the apartment longer. In the end, after five years of relations, she decided to part with him - they were tired of constant reproaches and insults.

“It's strange: while we were together, I stopped eating any stress,” says Olga. - The appetite disappeared. But when we parted, I was also nervous, it was difficult for me in a foreign city without friends. But for some reason I ate normal. ” Now Olga is 30 years old, she still lives in Moscow. Since the relationship with Anton ended, Olga gained weight a little. She also noticed that young people constantly pay attention to her, make compliments. “Now I meet with a guy who always says that I look fine and I don’t need to change anything in myself,” she says. -And yet, sometimes I open photos of thin girls, whom Anton put as an example to me, and begin to think about a diet. I always have the feeling that I should lose weight. ”

Olga argues: from childhood, she was first told that she was too thin, then - that she is fat and need to lose weight. “I have formed an idea, as if a figure is very important,” she says. “As if she could be“ good ”and“ bad ”and you need to constantly do something to change it.”

No worse than a car

According to psychologists, from childhood, each person begins to absorb certain models of behavior and social attitudes, which are considered “normal” for his gender role. Girls often say that you need to be neat and monitor their appearance. Boys teach that you need to be strong and courageous. This is called gender socialization. “In our time, female gender socialization in the post -Soviet space prescribes a rather high level of objectivity to a woman,” says Maria Novikova, psychologist and specialist of the Mental Health Center Clinic. - This means that it should be convenient, must comply with the given standards. Some people argue something like this: "You are my woman, so you should be no worse than my car." To be “good”, you need to meet certain criteria.

The standards of female beauty at all times were different. Today, according to Novikova, they are unrealistic. Cinema and the press translate the image of a thin sports body without stretch marks and folds. “American culture has now begun to declare Diversity - diversity and tolerance,” the psychologist says. -But still any main character of the film is usually a slender white girl. It is she who attracts male heroes, the main love line is being built around it. She may have a girlfriend who does not fit into the standards of beauty. But this is rather a comedic heroine, not a conqueror of hearts. ”

Due to what kind of beauty standards culture broadcasts, a false belief is developing in society that every woman can look like slender films heroines. “This unrealistic image begins to be perceived as the norm,” says Novikova. “Although for most women it is simply physiologically unattainable.” In a society where a woman is perceived as an object, many begin to perceive such an unrealistic standard as an obligation.

Beauty standards can become a lever of pressure in relationships where there is emotional violence. “Such relations are built on the authorities of one person over another,” says Novikova. Anyone who wants to possess power can use the requirements that society imposes on people a certain gender - in this case, the requirements for a woman “be slender and tightened”. “This is the popular Abuez tool,” the psychologist explains. -No need to beat a partner, he does not need to ban something. It’s enough to tell the girl that she is fat. Or threaten: "I will not love you if you get better." This is a way to get control of a person. ” The most difficult thing in such a situation for the victim is to notice that she is manipulated. “The human psyche is adaptive,” the psychologist says. -As a rule, we do not want to believe that we were forced to do something. A person is inclined to the last to believe that he "really wanted" so, "this happens automatically. We need a very high level of reflection to recognize and realize psychological violence on your own. ”

Constant diets, guilt for the eaten, distorted image of one’s own body - all this can lead to eating disorders. It can be anorexia, bulimia, compulsive overeating and other disorders. In Russia there is no accurate statistics, how many people suffer from certain RPP, but it is known for sure that every 62 minutes one person in the world dies from RPP, and half of the people suffering from RPP diagnose different types of depression. “If a person has a restrictive type of RPP - for example, anorexia, he may have a self -esteem. The energy resource is depleted, there is not enough energy for joy and active activity, ”says Novikova. “Somatic disorders may begin: problems with the gastrointestinal tract, intestinal disorders, sleep problems and actualization of chronic diseases.”

According to the psychologist, often in such a situation, people turn to psychologists and psychiatrists last. Patients can walk around the doctors for a long time and try to find out why their stomach hurts or hair falls out, and not to associate it with their food behavior.

For example, Katerina Mironenko, their Khabarovsk, says that five years ago she sat on a hard diet. When she began sharp pain in her stomach, she first tried to drink painkillers. Then she turned to a gastroenterologist. And only when the doctor found out about her “losing weight” and suggested lying in a psychiatric clinic, realized that she should not hardly limit herself in nutrition.

"It remains only to lose weight"

Katerina Mironenko is 27 years old. According to her, she decided to “lose weight” because she was tired of the comments and reproaches of the young man, whom she met then - he told her that she “eats too much”.

“We started dating when I was about twenty,” Katerina recalls. - He himself was very large then, his weight reached 142 kg. Because of this, he felt bad, he had shortness of breath. " The doctor advised Igor ( the name changed ) to lose weight. He excluded sugar from the diet, began to limit himself in food and engage in at home with dumbbells. “I didn’t press on him, my figure did not bother me at all,” says Katerina. - It was only important for me what a person he is. For six months, he lost 45 kg, became slim and pumped up. And I, on the contrary, got better. And then he began to reproach me with every dumplings. ” Katerina remembered how Igor told her: “Look at me and look at yourself, you are kind of like a girl, but you look much worse.” When he had dinner with spinach, and she - fried potatoes, reproached: "You do not control yourself, you carry everything in your mouth." Periodically, he tried to limit her portions: he weighed them on the scales, measured portions of five to six dumplings. When Katerina ate what he did not consider useful, he said: “It would all come out on the scales,” or asked: “Will you get into your pants?”

This went on for several months. “At first I did not pay attention, I did not worry about the figure,” says Katerina. “But if a person is 99 times to say that he is a pig, for the hundredth time he grows.” She began to be ashamed of her figures, began to wear hoodies. She stopped dressing up and painting, because she did not want to attract attention. “Igor said that the girl should be small and fragile,” says Katerina. “What, they say, I was lucky with growth, it remains only to lose weight.” He insisted that Katerina began to play sports. She offered to go to the gym together, but Igor replied: “Will you not dumb go to shake fat? First weight loss, and then let's go. ” Then she began to engage in yoga at home. He woke her at eight in the morning and controlled her so that she would not miss classes.

One evening, she bought a pack of chips, and Igor once again began to criticize her food habits. “I said:“ If I want, I’ll lose weight as you never dreamed of, ”Katerina recalls. - He replied: "Come on, try it." After that, according to her, she fed about a month, cucumbers, cabbage and waned buckwheat without salt. Initially, Katerina weighed 80 kg with a height of 160 cm. For a month, the weight decreased by six kg on cabbage and cucumbers, and this result inspired her very much. Katerina decided to try starvation in order to lose weight even faster.

“I drank a lot of water to drown out hunger,” she says. - I thought I would experiment a couple of days, and then I will start eating again. But I felt good and cheerful. In addition, I read that one day of a hunger strike is a minus kilogram at once. So I did not eat for a week. " On the eighth day, according to Katerina, she “broke”: visiting her grandmother “ate everything that can”. “The day after this breakdown, I resumed a hunger strike,” she says. “And after a couple of days, terrible pains began in the stomach and intestines.” The painkillers did not help-according to her, she could not "get up or sit down" due to pain. A few days later, Katerina turned to a gastroenterologist, and she was diagnosed with chronic pancreatitis. It turned out that besides this, she began problems with the liver and kidneys. “The doctor learned about my diet and offered to lie in a psychiatric clinic for a month,” says Katerina. - She wanted to exclude the nervous anorexia. But I did not dare to treat. "

The doctor prescribed Katerina a healing diet - boiled and stewed vegetables, soups, low -fat meat. She began to follow the requirements. Igor said: “When you get out, you can continue to lose weight more consciously, there is“ right ”, therapeutic starvation.” Но Катерина твердо решила: больше никаких жестких ограничений и голодовок.

Сейчас Катрина вспоминает: Игорь старался контролировать не только ее рацион. «Он вообще часто пытался указывать, как мне одеваться, какие книги читать, — говорит она. — Я тогда этого не замечала. Мы были очень молоды, когда начали встречаться». Но, по ее словам, она не считает своего бывшего молодого человека тираном и не винит его в том, что сорвала себе здоровье диетами. «Он же не пристегивал меня к батарее, — говорит она. — Не морил голодом. Я сама довела себя до такого состояния. Не хочу полностью перекладывать на него вину». По ее словам, с возрастом у Игоря прошло желание все контролировать. Он перестал критиковать ее привычки и даже извинился за то, что все время намекал ей, что нужно похудеть.

«После той истории я еще какое-то время чувствовала вину, когда ела, — вспоминает Катерина. — Иногда снова думала сесть на жесткую диету. Но старалась гнать от себя эти мысли, говорила себе, что здоровье важнее всего». По ее словам, повзрослев, она стала меньше прислушиваться к чужой критике и научилась относиться с любовью к себе и своему телу.

«С Игорем мы в итоге расстались, — говорит она. — Но не из-за похудения. Просто стало ясно, что у нас разные цели и приоритеты, нам оказалось не по пути. Сейчас я замужем, и супруг никогда не критикует мою внешность».

«Толстых никто не любит»

Внешний вид и фигура могут стать рычагом давления не только в романтических отношениях. Часто люди с самого детства начинают сталкиваться с критикой своего тела со стороны родителей. Одних детей ограничивают в еде, других — наоборот — заставляют есть даже тогда, когда им не хочется. «Часто людям кажется, что дети питаются хаотично: сегодня едят только макароны с сосисками, завтра — не едят вообще ничего, — говорит психолог Мария Новикова. — На самом деле это нормально. Человек, не страдающий от нарушений пищевого поведения, сам чувствует, когда и что ему нужно есть, если не запихивать в него еду насильно». Но, как объясняет Новикова, если сажать ребенка на диету или закармливать, когда он не голоден, эта естественная настройка может сбиться. Человек теряет связь с собственным телом, он перестает прислушиваться к себе и доверять своим ощущениям. «Если у человека есть детский опыт пищевого насилия, он с большей вероятностью может позже оказаться в абьюзивных отношениях, — говорит психолог. — Если человек привык ориентироваться на внешние сигналы и не доверять себе, он проще поддается манипуляциям».

Анастасии Якименко ( имя изменено по просьбе героини ) 20 лет, она живет в небольшом украинском городе. Анастасия рассказывает, что с самого детства родители говорили ей, что нужно «меньше есть». «У меня есть брат, мы двойняшки, — рассказывает она. — У нас обоих всегда был хороший аппетит, и когда мы приходили в гости, мама с папой нас упрекали за столом, при всех. Мама говорила: "Не ешьте столько", все вокруг начинали над нами шутить. У меня краснели щеки, хотелось поскорее уйти домой». По словам Анастасии, они с братом оба были «пухленькими детьми». Папа говорил, что для мальчика это «еще не страшно», а вот «девочке нужно быть худой». Отец «помогал» Анастасии худеть: во время летних каникул будил ее рано утром с криком: «Рота подъем! Идем на пробежку». «Он говорил нам с братом, чтобы мы записывали все, что съели за день, — рассказывает она. — А потом комментировал эти списки. Мне было обидно не только за себя, но и за брата. Папа мог при других детях сказать ему: "Какой ты кабан!"».

Отец рассказывал Анастасии, что в детстве и сам однажды серьезно заболел и из-за этого сильно набрал в весе. Но потом стал заниматься баскетболом, вытянулся и похудел. «С тех пор он постоянно занимается спортом, — говорит Анастасия. — Он очень гордится собой и не переносит полных людей. Смотрит на них и говорит: "Как хорошо, что я не такой».

В детстве Анастасия не понимала, почему родители хотят, чтобы она похудела, и сопротивлялась их давлению. Но в 13 лет она и сама начала думать, что выглядит «плохо», и стала сидеть на жестких диетах. « Я тогда весила 79 кг, и это правда немало, — говорит она. — К пятнадцати годам я похудела на 20 кило, но мне все еще казалось, что я толстая. Да и папа говорил, что прогресс есть, но нужно сбросить еще». Анастасия придерживалась «правильного питания» и каждое утро выходила на полуторачасовые пробежки — теперь уже сама, без отца. В подростковом возрасте у нее начались гинекологические проблемы, сбился менструальный цикл. Врач сказала, что это может быть связано с диетами — из-за нехватки нужных элементов во время формирования организма начался гормональный сбой. Ей прописали гормональные препараты, и за полгода вес увеличился на 30 килограммов.

«Пока я была "худая", мама хвалила меня, говорила, что я "похорошела", — вспоминает Анастасия. — Папа тоже говорил, что я молодец. Когда в 17 лет я снова набрала вес, у нас начались скандалы. Родители кричали: "Что ты с собой сделала?". Мама говорила, что меня никто не возьмет замуж, потому что все любят худеньких».

Анастасия рассказывает, что, стоило ей прийти на кухню, родители начинали на нее кричать. Она перестала есть вместе с ними — стала закрываться в своей комнате. Заметив, что набирает килограммы, она перестала общаться со старыми друзьями. «Я ездила в университет в соседний город, — говорит она. — А со своими старыми приятелями из родного города не виделась почти полтора года. Я боялась показаться им на глаза, боялась увидеть на их лицах удивление». После пар в университете Анастасия отправлялась в спортзал и занималась по несколько часов. Она надеялась, что похудеет и тогда снова сможет общаться с друзьями. «Я была очень подавлена и никому ничего не рассказывала, — говорит она. — Но моя университетская подруга заметила, что со мной что-то происходит. Она долго расспрашивала меня, и в конце концов я не выдержала и обо всем ей рассказала. Она стала поддерживать меня, каждый день говорила, что я красивая и хорошая, что мой вес меня не портит».

Анастасия увидела, что близкой подруге не важно, какая у нее фигура. Постепенно ей стало спокойнее, она начала снова выходить на улицу. «Мне казалось, я потеряю репутацию среди друзей из-за того, что потолстела, — вспоминает она. — Казалось, что родители не любят меня из-за того, что я толстая. А значит, толстые люди никому не нужны». Но друзья ничего не сказали ей об изменениях во внешности — она поняла, что их отношение к ней не изменилось.

«Сейчас я чувствую себя хорошо, — говорит она. — Я стараюсь заниматься спортом и питаться сбалансированно. Да, я все еще полненькая. Но чувствую себя уверенно. Мне нравится модно одеваться и краситься». Анастасия рассказывает: когда она подходит к зеркалу и делает макияж, мама злится. Говорит: «Чему ты радуешься? Ты на себя смотрела?». «Мне кажется, маме не нравится ее собственная внешность, — предполагает Анастасия. — Поэтому ее раздражает, что мне нравится моя». Летом, когда у Анастасии появился молодой человек, мама предложила ей: «Худей побыстрее, чтобы ему с тобой было не стыдно». Отец Анастасии тоже продолжает критиковать ее внешность. Недавно во время ссоры он предложил платить ей по две тысячи гривен ( около 5,5 тысячи рублей. — Прим. «Холода» ) за каждые сброшенные 10 кило. «Мне до сих пор обидно из-за этого, — говорит Анастасия. — Но теперь я говорю родителям, что это мое дело, как я питаюсь. Мне хочется быть здоровой и хочется привести себя в форму. Но для себя, а не для них».

«Женщины любят сладкое»

Чаще всего, когда женщины сталкиваются с критикой своей фигуры и веса, речь идет о том, что нужно «похудеть». Но бывает и наоборот — людям с астеническим телосложением говорят, что они «слишком худые», что у них «кожа да кости» и им надо больше есть. «Все зависит от того, какие стандарты есть в обществе или в данной семье или группе людей, — говорит психолог Мария Новикова. — Бывает так, что девушка выросла в семье, где ее закармливали и говорили, что надо набирать вес, а потом она встречает молодого человека, который усвоил другую "норму" и хочет вступать в отношения только с "худыми" девушками». Бывает и наоборот — если партнеру нравятся женщины «с формами», он начинает давить на женщину, даже если ей самой комфортно в ее обычном весе. «Важно помнить: любые требования изменить пищевое поведение — это не "забота о здоровье", — объясняет Новикова. — Это вообще не связано с едой. Это вопрос власти одного человека над другим».

С такой ситуацией столкнулась Ксения Жданова ( имя изменено по просьбе героини ) из Казани. «Я вышла замуж в 18 лет, — рассказывает она. — Обычная история: начала встречаться с парнем из университета, забеременела. Мы оба были рады ребенку и решили пожениться». До свадьбы Ксения и ее муж не жили вместе, она не была близко знакома с его семьей. Через пару недель замужества она поняла, что ей кажутся странными и непривычными пищевые привычки его родных.

«У меня дома никогда не было культа еды, — говорит Ксения. — Я всегда ела, когда голодная. Пища для меня была источником энергии. Оказалось, что в семье мужа еда — часть обязательного ритуала». Теперь каждую неделю Ксения участвовала в семейных застольях: на тарелках были пироги, манты, эчпочмаки. Ксении постоянно подкладывали еду, говорили, что ей нужно больше есть, потому что она «очень худая». «Первое время мы жили с его мамой, — вспоминает Ксения. — И она чуть ли не насильно заставляла меня есть овсянку, хотя я ее терпеть не могу. Но она говорила, что это полезно для желудка, и не оставляла меня в покое». Когда Ксения просила не насыпать ей сахар в чай, его все равно насыпали тайком, а супруг приносил домой сладости, чтобы съесть после ужина, и обижался, если она от них отказывалась. Говорил: «Но ведь женщины любят сладкое!».

«Еще хуже стало, когда я родила ребенка, — говорит Ксения. — Беременность не повлияла на мою фигуру, я осталась стройной. Просто такая конституция. И тут выяснилось, что мужу нравятся "женщины в теле" и он надеялся, что я стану "больше". Он говорил, что я не женственная, выгляжу, как подросток. А как еще нужно выглядеть в 18 лет?».

Когда дома Ксения ходила в шортах, супруг и его родные говорили, что у нее «ножки-спички», называли «дохлятиной» и «худобзей». Ей дарили одежду, которая ей велика, и говорили: «Поправишься — будешь носить». «Муж часто говорил о моей фигуре с отвращением, — вспоминает она. — Я и сама начала чувствовать себя уродливой. Перестала носить короткие вещи, надевала балахоны и свитера, чтобы казаться хоть немного крупнее». Ксения старалась есть больше и даже ставила себе будильник, чтобы не забыть про еду. Она заставляла себя есть, даже когда не чувствовала себя голодной. На семейных застольях через силу ела плов и эчпочмаки, чтобы не выслушивать комментариев родственников. «Однажды на ужине с родственниками я так объелась, что через пару часов меня начало тошнить, — говорит она. — От жирной пищи и переедания у меня постоянно была изжога». Муж считал, что Ксения не хочет много есть, потому что «сидит на диетах», хотя она много раз объясняла, что, когда переедает, чувствует себя вялой и слабой.

«Ребенка тоже постоянно пытались накормить, — говорит она. — У него был диатез, и ему нельзя было есть сладости. Я просила не угощать его, но родственники исподтишка подслащивали его еду. От этого у него краснели щеки и руки».

Ксения чувствовала себя обманутой. Она думала, что вышла замуж за человека, который любит ее такой, какая она есть. Но теперь ей стало ясно, что он не готов принять ее внешность и привычки. «Сначала я думала, это со мной что-то не так, — говорит Ксения. — Но потом поделилась своими переживаниями с мамой. Она медик, и я доверяю ее мнению по поводу здоровья». Мама сказала Ксении, что ее вес в норме и что ей не надо слушать, что говорят другие, и «толстеть» против воли. Тогда Ксения стала спрашивать у знакомых, не кажется ли им, что она слишком худая. Все как один говорили, что все в порядке. «И тут я стала понимать, что проблема — не в моей фигуре, а в наших отношениях с мужем», — говорит она.

Пытаясь разобраться, в чем проблема, она стала читать статьи по психологии, подписалась на феминистические паблики, узнала про бодипозитив. «Через полтора года брака я осознала, что муж и его семья постоянно пытаются меня контролировать, — говорит она. — Я предложила супругу вместе пойти к психологу, но он отказался. Ему казалось, что у него нет проблем». После двух лет брака Ксения решила развестись. Муж пытался удержать ее, но так и не смог признать, что мог быть в чем-то не прав. «Он говорил: "Погуляла и хватит, пора домой", — вспоминает она. — Не предлагал ничего менять, решать проблемы».

После развода Ксения долго еще стеснялась надевать короткую юбку и ходить на пляж в купальнике. Казалось, что все вокруг будут смотреть на нее и осуждать ее «худобу». «Но постепенно я поняла, что всем все равно, никому не интересно меня разглядывать», — говорит она. Сейчас Ксения продолжает питаться так, как ей хочется, и больше не задумывается о том, что выглядит «неправильно». Ее сын иногда ездит на каникулы к бабушке — бывшей свекрови Ксении. Там его продолжают угощать жирным пловом и эчпочмаками. «Он приезжает немного округлившийся, — говорит она. — И шутит над тем, что бабушка его постоянно кормит».

Клинический психолог Юлия Лапина объясняет: не важно, заставляют ли женщину «худеть» или «толстеть». There is no big difference. Основная проблема — в том, что в таких ситуациях женщина становится не субъектом, а объектом. «Если в обществе женщина становится вещью, она должна содержать себя в определенном виде, чтобы поднимать статус партнера или оправдывать его инвестиции, — говорит психолог. — В отношениях, где есть партнерство и равноправие, женщина не считает внешность своим единственным и главным ресурсом. Партнера интересуют в ней другие качества». Это не значит, что в равноправных отношениях нельзя обсуждать изменения во внешности жены или мужа. Но в таких отношениях, объясняет Лапина, проблемы можно обсудить без манипуляций и давления и выяснить, что произошло и почему партнера это беспокоит.

По словам Лапиной, тело и фигура часто могут стать поводом для конфликта в отношениях. Как правило, в таких случаях причины разногласий лежат глубже, и у каждой пары они свои. «Например, кто-то воспринимает брак и отношения как инстаграм-проект», — говорит Лапина. В таком случае тело партнера — это маркер социального статуса. «Правильная» фигура ассоциируется с успехом и богатством. Человек волнуется, «что скажут люди», если его партнер выглядит «неправильно». И, вступая в отношения, он как бы подписывает негласный договор и начинает злиться, когда вторая сторона этот договор нарушает.

Другой случай — когда человек с помощью микроагрессии сбрасывает напряжение и выплескивает раздражение. «Раздражение копится в любых отношениях, — говорит Лапина. — Проще перенести его на тело, чем обсуждать другие причины, которые труднее сформулировать». Бывает также, что при взгляде на тело партнера у другого человека просыпаются собственные тревоги: например, его недовольство собственным телом. «Встречаются и клинические случаи, — говорит Лапина. — Например, "дисморфофобическое расстройство по поводу внешности другого человека", body dysmorphic disorder by proxy». В таком случае человек становится зациклен на физических недостатках другого. Ему кажется, что с телом этого человека что-то не так и это надо срочно исправить». Такое расстройство можно сравнить с фобией — причина тут не во внешности партнера, а в том, что для конкретного человека что-то становится фобическим стимулом.

Случается и такое, что определенная форма тела становится для человека сексуальным фетишем. Это может быть тип фигуры, размер груди или, например, возраст. В некоторых парах партнеры могут свободно обсудить свои сексуальные пристрастия и найти решения: развод, открытые отношения или просто принятие ситуации. В других случаях это может стать проблемой, и человек может начать винить себя и свое тело в том, что оно не привлекает партнера.

«Что тебе мешает похудеть?»

Лиане Винокуровой 18 лет, она живет в Якутске. Еще в школе она начала переживать из-за своей фигуры. До 14 лет она занималась легкой атлетикой и чирлидингом, а потом из-за травмы бросила спорт и немного прибавила в весе. «Моя мама всегда была склонна к полноте и после родов она резко набрала вес, — рассказывает Лиана. — Но потом похудела с размера XL до XS. Она стала выглядеть очень миниатюрной по сравнению со мной». Мама говорила Лиане: «Я женщина рожавшая, и у меня получилось похудеть. А ты молодая, ты легко можешь это сделать».

Лиана занимается организацией праздников и молодежных вечеринок. Она рассказывает, что год назад на одном из проектов познакомилась с молодым человеком, который ей понравился. «Мы много общались во время работы, сблизились, — говорит она. — Я знала, что у него много подруг, постоянно меняются девушки. У него была репутация "ветреного" парня. Но я все равно начала с ним встречаться: подумала, вдруг что-то изменится».

Сначала Костя ( имя изменено ) казался ей очень заботливым. Каждый вечер он спрашивал, что она хочет на ужин, и заказывал еду. Часто это была пицца, бургеры или роллы. «Я начала набирать в весе. Когда я прибавляю, у меня первым делом увеличиваются грудь и попа, — говорит Лиана. — Он говорил, что ему это нравится. Подкладывал мне побольше еды и называл меня "Мое золото"». Костя говорил Лиане, что ее «фигура становится лучше и лучше». «Мне это нравилось, — говорит она. — Раньше я постоянно сидела на диетах. А теперь мне казалось, что я встретила человека, которому я нравлюсь такой, какая я есть».

Через пару месяцев у Лианы и Кости начались бытовые конфликты, они стали часто ссориться из-за мелочей. Костя не хотел убираться и говорил, что этим «должна заниматься девушка». Лиана не понимала, что происходит — ей казалось, ничто не предвещало проблем. «Я подумала: вдруг у него есть кто-то еще? She says. — В итоге не сдержалась и залезла в его телефон. Оказалось, я была права — он изменял мне с моей же подругой».

Она решила ничего не говорить Косте — ей казалось, если она улучшит что-то в себе, будет доброй и понимающей, молодой человек образумится. «Но однажды на вечеринке я много выпила и уехала ночевать к сестре, — рассказывает она. — И Костя вдруг заявил, что это я ему изменяю. Да еще и с собственной сестрой. Это звучало абсолютно дико, я подумала, что он не в себе. Конечно, после этого мы расстались».

Через несколько месяцев Лиана встретила Костю на мероприятии, которое проходило за городом. В тот вечер они оба выпили, и Костя сказал, что ему надо с ней поговорить. «Мы отошли в лес, и он начал просить прощения за свое поведение, — говорит она. — Он говорил, что не хотел со мной расставаться, и сестра тут ни при чем, просто у него были свои причины. Я на тот момент уже не хотела с ним встречаться, но мы решили, что останемся друзьями». Позже Лиана спросила, что же все-таки было причиной их расставания. По ее словам, он ответил: «У тебя фигура не очень, не возбуждает». Выяснилось, что, когда Лиана стала набирать вес, у нее не только выросла грудь, но и появился «жирочек на животе», и молодому человеку это не понравилось.

«Когда я это услышала, я почувствовала себя так, как будто наступил конец света, — говорит Лиана. — Я решила, что я жирная. Мне было так обидно: когда мы начали встречаться, я была маленькая, худенькая. А теперь казалось, что я превратилась в клушу. И ведь он сам меня кормил». Лиане окончательно перестала нравиться собственная внешность, несколько месяцев она была в подавленном состоянии и даже думала о самоубийстве. По ее словам, она обратилась к психиатру, и ей поставили диагноз «депрессивное расстройство» и прописали препараты.

«Мне стало лучше, — говорит она. — Но на этом проблемы не закончились. В начале этого года я начала встречаться уже с другим парнем. Я по-прежнему стеснялась своей фигуры, не показывалась ему голой при свете». Новый молодой человек говорил Лиане, что с ее телом все хорошо, и что ему важно, чтобы она сама чувствовала себя комфортно.

«Но потом он увидел мои старые фотографии и заговорил совсем по-другому, — вспоминает она. — Он спрашивал: "Ты же была такая худая, что тебе мешает снова похудеть?"». Эти отношения продлились около месяца. Новый молодой человек постоянно предлагал Лиане заняться спортом, предлагал разные диеты и даже «неделю посидеть на воде». Говорил: «Мы же договаривались, что ты начнешь худеть». «Я отвечала ему, что не буду морить себя голодом, что мне важнее мое здоровье, — говорит Лиана. — Тогда он сводил все к шутке, говорил, что я слишком серьезно воспринимаю его слова». Но потом он снова возвращался к этой теме. Однажды Лиана спросила напрямую: «Почему ты так хочешь, чтобы я похудела?». Он среагировал агрессивно, начал возмущаться: «Ты думаешь, мне приятно, что мне друзья говорят, что у меня девушка с лишним весом?».

«На этом мы и расстались, — говорит Лиана. — Я посоветовала ему искать себе куклу Барби. А потом узнала, что и он тоже тайно встречался с моей подругой — но уже с другой». С тех пор Лиана, по ее словам, «много думала, копалась в себе». Она решила, что за последние годы потратила слишком много сил и нервов на мужчин, которые не хотели принимать ее такой, какая она есть. «Я решила, что мне некуда спешить, — говорит она. — Я еще успею найти человека, который меня полюбит. А если не найду — буду одна. В этом нет ничего страшного».