"It seems that the whole country wants to quit drinking, but cannot"

How tickcers help subscribers fight alcoholism

Users of social networks are increasingly openly talking about health problems, including mental ones, and even publicly announce their fight against alcoholism and drug addiction. In Tiktok, for example, there are popular accounts, the authors of which lead online Devils: tell how they quit drinking, consider the number of sober days and give advice to those who want to follow their example. “Cold” found out how social networks can contribute to the treatment of alcoholism, why the authors of the addiction accounts break off and whether the video about the dangers of alcohol can help those who watch them.

"They need you just like you"

“Did you have that? I have it very often. Hello everyone, my name is Arina, and I'm addicted, ”one of the most popular tiktoks begins with these words in the girl’s profile with the nickname Zavisimaya_arina . In it, she comments on the video of another user who is happy that she has not drank for two days now, and her friends do not understand why she considers this an achievement.

“The problem in this case is that alcoholics and dependent people are essentially invisible. Theoretically, everyone knows that such people exist, but they think that they look like homeless people. They think that these are the most lowered people, as stupid as possible, and few people know that in fact they look like this, ”Arina in Tiktoka points to her face: pure healthy skin without swelling and redness that appear after frequent alcohol consumption.

Arina, living in Yekaterinburg, is 28 years old. In early summer, she managed to get out of binge, which with small breaks lasted three years and seven months. In addition to drinking, she also used drugs. Arina says that the ties was preceded by three unsuccessful attempts by suicide: two fell off, because she was too drunk to bring them to the end. And for the third time she realized that she had a choice: to kill herself or go to heal - and chose the second. Arina calls herself an “isolated alcoholic”, because she really did not talk to any of her friends that she often drank in the morning, nor about suicide attempts. Basically, she drank alone. Arina never came to work drunk, so colleagues in the cosmetics store, where she works as a consultant, probably also did not know about her addiction.

On May 31, 2021, she went to a bar, where she met a young man. They drank and had fun, and the next day at breakfast he asked why she was so sad. “I told him:“ Listen, I have alcoholism, I need help, ”says Arina. - And he: “You know, both of my parents have alcoholism. How can I help you, what needs to be done?” I said that I need to go to a group of anonymous alcoholics (AA), and asked: “Can you leave me?” He replied: “Yes, of course”. And he went. "

Two weeks later, a new acquaintance went into the army, but they still communicate periodically. Arina says that he helped her the most, although, probably, he does not realize this. On June 1, she began to regularly go to meetings of the Commonwealth of anonymous alcoholics, but she could not completely do without a drink - as she says, "she held on sober, thumped for a week." The curator from the Commonwealth helped her to cope with the breakdowns: several times a day she called Arina on the video, asked to talk, show the apartment where she lives, and then they began to talk about twelve steps of the Commonwealth.

Arina does not drink from July 27, and from the end of August began to conduct an account in Tiktok , which was completely dedicated to addictions. There she tells why she began to drink and use drugs, how addiction destroyed her life and what to do in order to recover. Now more than 53 thousand people who support her, ask questions about alcoholism and ask to help them cope with the craving for alcohol. Arina says that since the end of August “leads 20–25 subscribers” who decided to be treated: regularly communicates with them, helps with advice and supports. For example, she helped one of them find groups for dependent in his hometown.

To the question of what helps her to stay these months, Arina replies: Tiktok. She says that during previous attempts, she could not accept the fact that she should quit drinking forever. But when she began to talk about her experience publicly, she felt responsibility to the people who follow her example.

“I said to myself such a thing:“ Arina, there are a bunch of people who are now in exactly the same situation as you, when you tried to kill yourself. Gather, please, because they need you just like you. ” I request a lot of support from the guys in Tiktok and get it. Everyone who commented on my videos is people who already have problems with alcohol, and potentially they can become addicted. But many of them do not understand this. And I need to publicly talk about dependence so that they do not poke a finger at me, but thought about how much they themselves drink, ”explains Arina.

"I am a child of alcoholics and I want to protect other children"

According to research by scientists of the Scientific Center for Health at the University of Texas, social networks in recent years have become one of the main venues for discussing health problems, including mental. This is due to the fact that it is convenient for people with the help of social networks to find the necessary information, as well as receive tips and emotional support from other users. One study showed that communication and support in the WhatsApp group chats are effective for preventing a breakdown among those trying to quit smoking.

In 2019, a group of American psychologists from Pennsylvania and Baylor Universities conducted a survey among drug addictive millennials and representatives of the Z generation that they would like to receive support on social networks in order to avoid breakdowns: 55% of millennials and 49% of the Z generation responded positively. Psychologists who conducted a survey came to the conclusion that online activity can become a trigger of a breakdown, for example, if social networks remind a person of specific situations when he used drugs. But the ability to get immediate online support can reduce such a risk.

Content about the dangers of the use of psychoactive substances is especially effective when influentiers publish it. In 2020, the United States conducted the following experiment: among high school students of three schools, the authors of the study chose several dozens of ammunition students of the Living the Example program (its essence is that adolescents through social networks told peers about the dangers of psychoactive substances). Teenagers have trained, prepared a content plan for their social networks and followed it within eight months. The results of the experiment showed that the publication of posts on this topic reduces the desire of subscribers to use psychoactive substances.

In Tiktock, videos are quickly gaining popularity, where users openly talk about their addiction. A resident of St. Petersburg Andrei, under the nickname of Aratabarmaley, made an account in June 2021 and posted several videos, where he spoke to the camera. And in September he published a new video with an introductory phrase: “I am Andrey, I am 26 years old, I am a drug addict and an alcoholic. I'm starting to keep a diary so as not to break again. ” Andrei told the audience that from the age of 13 he used different drugs, up to severe, but in recent years, alcohol has become its main problem.

In mid -October, he broke and again published a series of videos where he was drunk, but then made another attempt to abandon alcohol. Now he is visiting the rehabilitation center and publishes Tiktok reports on how he fights with a craving for alcohol. By the beginning of December, Andrei exceeded the number of sober days for 50, and subscribers for 15 thousand people.

Another user of Tiktoka, Denis Kavchenkov, shot dozens of videos on how he was cured of alcoholism nine years ago. He said that he had tied up without outside help, although he began to drink from the age of 14 - and he liked it so much that he "dreamed of becoming a drunk and walking everywhere with a check." Denis says that no one is agitating to quit drinking, but simply shares his experience.

Tiktlo differently convey to the audience the idea of ​​the dangers of alcohol and prohibited substances. Some, like Denis, talk about how a person can degrade due to alcohol. Others disassemble the psychological aspects of addictions and talk about what mental problems can push for use. Arina from Yekaterinburg openly talks about the most traumatic event in her life: when she was 14 years old, the alcoholic father tried to rape her. Mother and other relatives did not believe her when she told them about what had happened, and called Arina crazy. After that, she began to regularly get drunk and in a drunken state, according to her, survived about ten rape.

“Ten times - it seems that this is a large number,” says Arina. “But you think for a second how many years I had consumed.” The guys who did this also drank. But, in my experience, for the most part people are still good. ”

Arina spoke to her mother about rape, but she simply ignored this. “For a long time I could not let my parents go and believe that my mother would do everything in order to save my alcoholic father. I did not believe it until I was 26 years old. I call my mother and say: “Mom, I was raped”, and she: “Yeah”. What? I was able to stop at the moment when I drove them out of my life - when I realized that I did not deserve such an attitude, ”Arina said in one of her videos.

Under one of her videos, a woman left a comment, who admitted that she drinks for a day and does not look after her two children, one of whom is breast. Arina says that she did not answer her, but instead was able to identify her on other social networks and wrote a complaint to the guardianship authorities. She received such comments several times and regrets that she did not react just as hard. “I myself am a child of alcoholics and in this situation I want to protect children, because we, adults, are responsible for them,” she argues.

Arina often write negative comments and call her a stuffy due to the fact that she harshly criticizes the humorous tiktoki of other users with jokes about alcohol and the use of prohibited substances. And also due to the fact that sometimes Arina writes a video where he comments on tiktoks of people who are also trying to quit drinking. On their example, Arina explains why people suffering from alcoholism again and again refuse sobriety in favor of alcohol.

In this way, she commented on the tiktoki of the 29-year-old user with the nickname Anton Zastoev (real name Anton Gorbenko). He leads the Tiktok Devil, in which in a playful manner he talks about his attempts to quit drinking. He recently announced the ninth attempt - or about the ninth season, as he calls it.

Some spectators do not believe that he wants to quit drinking, and consider the image of a feast invented, because Anton has another account that he leads under his real name. However, he himself told the "cold" that he was really trying to tie, and all the stories told on behalf of Zastoev, though. In a free time from work, Anton tries himself in a stand-up and therefore considers the separation of the main and “diary” accounts a good idea. Now more than 47 thousand people have been signed on the Zastoev account, and, according to Anton, the audience supports him very much.

“They don’t ask me for help, and I wouldn’t tell me anything, because I am not an expert in this area,” he says. - It's just nice when they write: “Come on, hold on, victory.” We have quite kind people. It seems that the whole country wants to quit drinking, but cannot. ”

Arina has repeatedly recorded Tiktoki about the reasons for the breakdowns of other bloggers: “Disruptions are normal, but they say that you incorrectly built your treatment system. <...> You need to learn how to control dependence, and if you speak easier, learn to control yourself. The treatment prescription is very simple: to go to a psychologist and to groups. ”

But Anton does not believe that his problems are so serious as to seek help from anonymous alcoholics or a psychotherapist. When asked, he would say the phrase “Hello everyone, I am Anton and I am an alcoholic,” he replies: “Probably, he would say, but ... not quite sincerely. I would not recognize it to the end. "

"She stood with beer on the playground and told how I was waiting for the drug dealer"

Another popular account in Tiktok, where the author talks about alcohol dependence, is conducted by a 29-year-old Muscovite under the nickname Nealkoxenia (at first the account was called, on the contrary, Alkoxenia). Just like Arina, she started an account in the summer of 2021, and now she has more than 41 thousand subscribers.

Ksenia says that from June to mid -July 2021 she drank almost every day and did more and more crazy acts. For example, I was ready to marry a Cuban who needed to get citizenship. However, he threw her when he realized that Ksenia could not quit drinking. The fact that her drunkenness is not ready to endure even for the sake of selfish purposes, shocked Ksenia, and she asked her friend to call her a narcological brigade. The first tiktoki were just recorded on the day when she was taken to the clinic:

“I never sat in Tiktok before, even as a spectator. It seemed to me that this platform is for the mentally retarded, that the youngsters are grimacing there and nothing else is happening. But I was drunk, I waited for the narcological brigade to arrive, and decided that it would be fun to secure the vidos. In most of them, I stood with beer on the playground, sent everyone to dick and told how I was waiting for the drug dealer. ”

At first, Ksenia did not follow the reaction of the audience on the video - she simply decided that such a shame was a good lesson for her herself for the future. However, he soon still deleted those first videos and began to shoot tiktoki in which she explained what alcoholism is and how to determine if you have a dependence. Gradually, a support group gathered in the comments under the video, although there are those who are sure that the story of Ksenia is invented, because it looks too good and young.

Ksenia herself willingly beat this, saying at the beginning of the videos: "I am Ksenia and I am an alcoholic, although you can’t say to me." She admits that at first comments in Tiktok really helped her to hold on, but at the end of October, due to the failed novel, Ksenia fell off and again recorded several rollers in a state of intoxication. After that, she shot a series of tiktoks on how to behave after a breakdown ( now all the videos on this subject are removed from the Ksenia account, but the correspondent of the Cold saw them before removal. - Approx. "Cold " ).

Ksenia realizes that she has addiction, but so far she does not go to groups or to a psychologist. She says that she promised herself to turn to AA in case of a breakdown, but could not force herself to do this. Even before she realized that she had alcoholism, Ksenia turned to five different psychotherapists, but this experience, according to her, was unsuccessful, and she failed to find a new specialist in recent months.

Ksenia says that for her Tiktok is not just the support that subscribers provide her, but also a “tablet to satisfy vanity”. She likes that strangers pay attention to her and listen to her.

At first, the fear of losing the audience helped her to stay: “You understand that if you go again with the same path that you went, then you will lose it, and this has become important. Well, plus to everything, perhaps, there is a moral exhaust from this account-you feel that you are doing something useful, whatever one may say, ”says Ksenia.

Member of the Commonwealth of Anonymous Alcoholics, Secretary of the Committee on Information of the Public Timofey B. ( since the Commonwealth is based on the principle of anonymity, the speaker asked not to indicate his surname ) told the Cold that the Complexity program that promotes the Commonwealth lies in the opposition of the egocentrism, which is one of the reasons for the formation of the dependencies: “Initially They used anonymity to protect the status and reputation of members of the Commonwealth. Subsequently, some of them decided to abandon anonymity and attract as many alcoholism as possible with their famous names as possible. But in the end, they, led by a thirst for glory, stopped in their recovery, and, moreover, many of them returned to the bottle. ”

Timothy says that the first time the performance before the public with the story of his experience was greatly charged, but this always followed the emotional decline. He decided that the reason for this was a thirst for glory and approval, with the help of which he was trying to drown out guilt that pursuing him. He says that he got rid of this feeling, having passed the ninth step of the program, but then adds: “Anonymous alcoholics have its own magazine - Zhaar - a magazine of anonymous alcoholics in Russia. Buying a new release, you know whose article I am looking for the first thing? My".

Ksenia in parallel with Tiktoka was looking for a new job and decided to hide all the videos about her alcoholism so that employers would not see them. Сейчас она, по ее словам, снимает тиктоки в стиле «долбанутого зожника» и хочет продолжать вести аккаунт и пропагандировать трезвый образ жизни, но не упоминая о своем алкогольном прошлом.

«Прошло достаточно времени, чтобы поддержка аудитории мне была не нужна так сильно, как раньше, — говорит Ксения. — Зарекаться, конечно, рано, но сейчас я могу оценить свою жизнь без алкоголя, сравнить с прошлым и сделать выбор в пользу трезвой жизни, поскольку она более приятная и продуктивная. Возможно, когда я твердо встану на ноги, я снова подниму тему алкоголизма с точки зрения человека, который с ним столкнулся, но пока, если честно, я боюсь».

«Неинтересно смотреть, как человек юзает и срывается»

«​​Играем в игру. Если 33 человека напишут мне стоп-слово „нежный клещ“, я перестаю сегодня пить. Игра начинается в 20:00», — написала в ноябре 2018 года в своем телеграм-канале Alcostory 29-летняя жительница Москвы Ксения Иваненко. В отличие от многих тиктокеров, она решила использовать канал в мессенджере, чтобы фиксировать количество выпитого, а не прошедших «​​дней чистоты».

«​​К моменту когда я начала вести канал, я уже пару лет пила каждый день и примерно год как я пила до блэкаутов. Почти каждое утро начиналось с проверки, на мне трусы или нет, есть ли кто-нибудь рядом. Я начала попадать во все более страшные истории, в которых мне чудом удавалось избежать изнасилования или того, что меня увезут в лес в багажнике. Может, конечно, меня и увозили, а я не помню, не знаю», — рассказывает Ксения.

На попытку бросить пить Ксению мотивировала психотерапевт: «Она сказала, что терапия не будет эффективна, пока я пью».

Меньше чем через час после начала игры она получила сообщение «нежный клещ» от 33 подписчиков, допила бокал вина и остановилась. Но уже на следующий день, 1 декабря, отчет в канале выглядел так: «Сегодня я выпила два пива по 0,4. Бокал белого вина. And one more. And yet. And yet. Стакан виски-колы. Второй стакан вискаря. Third. Fourth. 0,4 пива. 0,4 пива. Бокал красного вина. Бокал красного вина. Бокал красного вина».

После этого Ксения дала подписчикам обещание не пить до Нового года, но вскоре сорвалась на корпоративе и продолжила пить в последующие месяцы. В мае 2019 года психиатр, по ее словам, прописал ей таблетки, которые помогали в борьбе с абстинентным синдромом, и она начала публиковать в канале совсем короткие отчеты: «не пью две недели», «не пью 82 дня», «не пью полгода». Последний пост в канале опубликован 16 апреля 2021 года: «Меньше чем через месяц будет два года, как я не пью».

Иваненко говорит, что получила много сообщений о том, что ее опыт вдохновил людей завязать с алкоголем. Параллельно с алкоголизмом она пытается лечить пограничное расстройство личности (ПРЛ), которое ей диагностировали в 2015 году. Два с половиной года назад она посещала группы по [диалектической поведенческой терапии](https://mhcenter.ru/services/dbt/#:~:text=%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F%20(dialectical%20behavior,%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%B8%20%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85%20%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2.), предназначенной специально для людей с ПРЛ. Летом 2019 года встречи завершились, а в мае 2021 года Ксения снова начала пить. Сейчас она очень переживает из-за проблем с родителями и говорит, что алкоголь помогает ей окончательно не сойти с ума.

От ведения телеграм-канала про алкоголизм она пока отказалась, потому что не смогла рассказать подписчикам о своем срыве.

«Мне стало стыдно и я испугалась: вдруг я об этом напишу, и все люди, которые держались благодаря мне и моему каналу, тоже уйдут в запой, — говорит Ксения. — И в итоге этот искренний канал, который я создала по стебу, превратился в место, куда я ничего не могу написать из-за самоцензуры. Это отстой, у меня есть чувство самопредательства, потому что как-то тупо делиться своими победами, а потом облажаться и молчать об этом в тряпочку».

Согласно статистике, ПРЛ — одно из самых часто диагностируемых ментальных расстройств, от которого страдают 1,8% населения Земли. Результаты недавних исследований показали, что 46% людей, у которых проявляются симптомы ПРЛ, также демонстрируют и признаки алкоголизма. В 2011 году были опубликованы результаты десятилетнего исследования, в котором участвовали две группы пациентов. Первая — с ПРЛ, вторая — с другими расстройствами личности. Выяснилось, что участникам первой группы чаще диагностировали алкогольную зависимость. При этом 90% участников исследования, у которых было ПРЛ, успешно бросили пить и не вернулись к алкоголю в течение эксперимента, если одновременно они проходили терапию для пациентов с пограничным расстройством личности. Авторы исследования сходятся во мнении, что лечить ПРЛ и только потом зависимость — неэффективно, потому что игнорирование проблем c психоактивными веществами может значительно ухудшить ментальное состояние человека.

Справиться одновременно с ПРЛ и зависимостью от запрещенных веществ сейчас пытается популярная блогер и диджей Карина Истомина . Пограничное расстройство личности ей диагностировали осенью 2020 года, а в январе 2021-го после неудачной попытки самоубийства она обратилась за помощью в сообщество анонимных наркоманов (АН) и теперь несколько раз в неделю посещает собрания. На момент написания текста она прошла отметку в 11 месяцев чистоты. Карина рассказывает в инстаграме об аспектах лечения и своем опыте выздоровления, в феврале она запустила youtube-шоу « Справиться проще » о ментальных проблемах, а несколько недель назад тоже начала проходить диалектическую поведенческую терапию.

«Для меня это своего рода 12-й шаг. Он заключается в том, что я рассказываю о программе АН и тем самым привлекаю в нее людей, — говорит Карина. — Возможно, для кого-то она станет такой же полезной, как и для меня, — тем самым я отдаю долг. И еще мне нравится заниматься психоактивизмом. Когда я рассказываю о выздоровлении, меня поддерживают люди, и мне становится легче. Многие говорят, что я своим примером помогаю им справляться со своими проблемами». По словам Истоминой, ей регулярно пишут люди о том, что благодаря ей они обратились за помощью, причем речь идет не только об анонимных алкоголиках и анонимных наркоманах, но и о сообществах для созависимых и детей алкоголиков.

В интервью «Холоду» в марте этого года Карина рассказывала, что получила много злых комментариев, после того как написала о своей зависимости. За прошедшие месяцы она стала относиться к негативу спокойнее. «Но если человек не подготовлен и раскрывает душу, говоря на такую откровенную тему, то, мне кажется, это может триггернуть на срыв, — говорит Карина. — Это тонкий лед. Люди же очень злые и не понимают, что один такой комментарий может вызывать импульс к выпивке», — объясняет Карина.

Дмитрий, представитель сообщества АН России, куда «Холод» обратился за комментарием, говорит, что реакция подписчиков в соцсетях вряд ли может стать триггером:

«Говорить публично о зависимости или нет — это личный выбор каждого, в нашем сообществе есть очень разные мнения на этот счет. Но анонимность важна для безопасности. Хотя я думаю, что к срыву, скорее, подтолкнет общение с употребляющими людьми», — сказал он.

Карина считает, что в соцсетях не хватает позитивных историй о том, как люди справились с зависимостью. «Неинтересно смотреть, как человек юзает и срывается, — говорит она. — Да, у меня тоже так было: мой инстаграм чуть не удалили, когда у меня был очень серьезный срыв в прошлом году и я выходила в лайвы в очень плохом состоянии с белым носом. I'm sorry about it. Поэтому хочется видеть побольше опыта, когда люди находят себя в трезвости и им не скучно жить».

«Теперь я нормально поживу»

«У меня сегодня группа в восемь вечера, там будет служение, и я наконец-то мою полы! Хрен ты полы будешь мыть — там целая очередь желающих, такой вот удивительный момент», — смеясь, говорит Арина ( zavisimaya_arina ).

Зрители в Тиктоке часто спрашивают ее, чем она занимается по пятницам, если не пьет, и не скучно ли ей без вечеринок. У Арины много дел — помимо ежедневного ведения аккаунта в Тиктоке, посещения собраний АА, личных сессий с терапевтом и основной работы, она развивает блог о косметике, а месяц назад запустила подкаст под названием «Зависимая», которым очень гордится. Уже готово три выпуска: про феномен зависимости, про реабилитационные центры и опасность каннабиоидов. Еще она готовится к ЕГЭ, чтобы снова поступить в вуз, выучиться на психолога и профессионально помогать алкозависимым и наркопотребителям.

Впрочем, далеко не все, кто публично рассказывает об избавлении от алкоголизма, готовы посвятить этой теме свою жизнь. Петербуржец Митя Галкин регулярно участвует в записи подкастов и передачах о вреде алкоголя, но говорит, что иногда разговоров на эту тему становится слишком много. Митя рассказал в твиттере о своем алкоголизме больше двух лет назад, тред с его историей набрал около трех миллионов просмотров ( сейчас аккаунт заблокирован из-за нарушения авторских прав после того, как Митя опубликовал ролик с использованием трека певицы Doja Cat. — Прим. « Холода »). Подсчет дней без алкоголя он продолжает вести и в новом аккаунте .

«У меня объективно не самый брутальный образ, — рассказывает он. — Но, бывает, мне пишет какой-нибудь человек, искренне рассказывает свою историю, и понятно, что это для него нетипично. Например: „Я работаю водителем фуры в Саратове, прочитал твою историю и как будто прочитал про свою жизнь. Я не хочу быть мудаком, который потеряет свою жену и ребенка. Я понимаю, что все мои проблемы из-за алкоголя. Спасибо тебе за тред“. И я думаю: ни фига себе, человек с такой устрашающей аватаркой, от которого ожидаешь комментарий типа „либерасты, валите в Европу“, пишет о таком личном», — говорит Митя. Он вспоминает, что в реплаях к треду некоторые называли его героем, а хейтеры отвечали на это, что в отказе от алкоголя нет никакого героизма, и обещали выпить за его здоровье. «Это великая грусть, что люди, которые отказываются от алкоголя и наркотиков, становятся современными героями, но это, в свою очередь, говорит о том, как наше общество зависимо от этих веществ», — добавляет он.

Когда Мите пишут слова благодарности, он благодарит в ответ, потому что вдохновляется людьми, решившим завязать, так же, как и они вдохновляются им. Митя ходил на встречи АА, а сейчас занимается с психотерапевтом, но тему зависимости они почти не обсуждают, потому что к алкоголю его больше не тянет. Раньше он работал в барной индустрии и не представлял свою жизнь без выпивки, сейчас же ходит на вечеринки, не боясь сорваться, несмотря на то, что продолжает работать в этой сфере. А об опасности алкоголя он публично рассказывает только от случая к случаю.

«Я не хочу сделать борьбу с алкоголизмом других людей делом своей жизни, поэтому у меня до сих пор нет блога об этом, — говорит Митя. — Я убежден, что никто и никогда не может дать легкого ответа на все вопросы. Ко мне часто приходят за таблеткой от всех проблем и спрашивают, как перестать бухать. А я говорю, что никакого секрета здесь нет: это непростая работа, которую в первую очередь должен проделывать сам зависимый человек».

Арина же хочет плотно заниматься помощью зависимым, потому что считает, что из-за этой болезни толком не жила до 28 лет. Сейчас она чувствует себя счастливой и говорит, что, несмотря на трудности, у нее все есть. Несколько месяцев назад она начала встречаться с молодым человеком, который знает о ее проблемах и поддерживает ее. В одном из тиктоков она рассказала, что именно с ним у нее был первый трезвый поцелуй в ее жизни ( позже Арина скрыла это видео от публичного просмотра. — Прим. «Холода» ). О возможности срыва Арина старается не задумываться: «Ставки таковы: чем дольше ты находишься в ремиссии, тем хуже будет срыв. В последний запой я решилась на суицид. Значит, моим первым решением в момент срыва будет суицид. Я не готова к этому, я влюбилась недавно. Я еще ничего в жизни не видела. У меня даже высшего образования нет: всю свою жизнь, все 28 лет, я страдала, употребляла и пила. Я достаточно времени этому посвятила. Все, спасибо, теперь я нормально поживу».

Фото на обложке: из личного архива Мити Галкина