Как выбрать первую секс-игрушку, если вообще в них не разбираешься?

Инструкция для тех, кто хочет попробовать что-то новое

Рынок секс-игрушек в 2020-х растет почти на 13% ежегодно, и одной из причин бума стала пандемия. Самые высокие темпы роста, согласно отчету исследовательской и консалтинговой компании Grand View Research, регистрируют в Европе. Россия входит в первую десятку и занимает седьмое место. По состоянию на июнь 2022-го в РФ почти втрое вырос спрос на такие товары; при этом секс-игрушки можно купить не только в специальных магазинах, но и там же, где продается косметика: они входят в категорию sexual wellness (сексуальное здоровье). О секс-игрушках годами пишут СМИ и блогеры, и тем не менее есть множество причин, почему люди ими не пользуются: дело не только в страхе, но еще и в том, что совершенно непонятно, с чего начать. Мы публикуем инструкцию, которую подготовил кооператив журналистов «Берег». Это хорошее пособие для начинающих. А главное — оно прошло строгий медицинский фактчек «Медузы».

Для начала попробуйте изучить свое тело — и свои желания

Новички при выборе первой секс-игрушки нередко теряются из-за большого ассортимента. Чтобы сделать выбор было проще, можно попробовать выяснить свои предпочтения — что вас возбуждает и какая стимуляция вам нравится. Для этого прежде всего нужно уделить время изучению своего тела — как самостоятельно, так и с партнером или партнерами, — если есть такая потребность.

Если вы мастурбируете, обратите внимание на то, что именно вы делаете и как отвечает тело. По словам акушера-гинеколога, сексолога А., мастурбация — это один из важных моментов сексуального развития, в процессе которого происходит изучение тела, «наработка» эрогенных зон, реализация фантазий, исследование того, как бы человеку хотелось заниматься сексом.

Если же опыта мастурбации у вас не было, можно попробовать трогать и ласкать разные участки тела (или попросить об этом партнера) и понаблюдать за собственной реакцией: где, как и когда становится приятно, а когда нужно изменить технику или остановить процесс. В итоге получится понять, какая именно стимуляция — клиторальная, вагинальная, анальная, ласки разных участков пениса и мошонки или всевозможные комбинации — вам нравится. При этом если вам не хочется мастурбировать, но желание попробовать игрушку во время секса есть — это абсолютно нормально.

Инга Грин, психолог, специалистка в области гендера и сексуальности, советует при изучении своего тела не стремиться к оргазму, а искать именно удовольствие, чтобы со временем составить «карту» своей сексуальности. Так получится определить, когда наступает физиологическое возбуждение, а когда к нему подключается эмоциональный подъем, фантазии, желание стонать или издавать другие звуки. Разумеется, все эти процессы могут идти в любом порядке, ведь все мы устроены по-разному. Понаблюдайте, что вызывает приятную взволнованность, учащает дыхание, обеспечивает прилив крови к гениталиям. Это могут быть образы, запахи, текстуры, вкусы — что угодно.

Если у вас есть опыт в БДСМ (а для этого далеко не всегда обязательны игрушки — иногда достаточно легкой фиксации, шлепков или даже более требовательной интонации со стороны доминирующего партнера), здесь тоже нужно ориентироваться на свои фантазии и ощущения от процесса. Например, если вы любите сенсорную депривацию, вам могут подойти повязки на глаза или кляпы, а если вам больше нравится ощущение обездвиженности, могут пригодиться наручники или веревки для связывания. Однако важно помнить о ключевых принципах БДСМ: коммуникация, добровольное взаимное согласие и безопасность.

Если вы пока не знаете, нравится ли вам БДСМ, автор научно-популярного блога SEX/LIFE Лиза Кузнецова советует посмотреть фильм «Секретарша». Дело в том, что БДСМ — это сразу три аббревиатуры (БД — бондаж и дисциплина, ДС — доминант и сабмиссив, СМ — садомазохизм). И главное в БДСМ, по мнению людей «в теме», — это не атрибутика, а именно психологическая игра с властью, что и отражено в фильме. По словам Кузнецовой, если вам нравится вид связанного человека или в принципе идея фиксации и другие легкие проявления БДСМ — например, что-то откликается при просмотре фильма, — имеет смысл это попробовать.

Еще можно посмотреть тематические обучающие видео, послушать подкасты, почитать книги или посетить семинары, посвященные раскрытию собственной сексуальности. Грин порекомендовала ознакомиться с порталом OMGYes (разделы про мастурбацию и про секс-игрушки) и прочитать книгу «Точка наслаждения». Также лучше понять свои предпочтения и научиться о них говорить может помочь книга Марти Кляйна «Сексуальный интеллект».

При этом на порнографию в образовательном смысле лучше не ориентироваться. Человеку может нравиться на что-то смотреть, на что-то другое — мастурбировать, а третье может хотеться воплотить в жизнь.

Также важно учитывать, что порно — это все-таки кино со сценарием, съемочной командой и специальными актерами и актрисами, где все происходит иначе, чем в жизни, нередко — с применением насилия. Как объяснила сексолог А., в порно мало внимания уделяется женскому удовольствию, люди на камеру гиперболизируют свои эмоции и ощущения, игнорируют средства контрацепции, забывают про обязательную гигиену, а в качестве лубриканта часто используют слюну (это плохая идея). В результате получается нереалистичный образ, где женщинам мощные оргазмы дарит исключительно пенисовагинальный контакт, хотя на практике все не так.

Не покупайте игрушку для пары, если это ваш первый опыт. Лучше сначала приобрести девайс для себя

Часто люди, у которых еще не было опыта использования секс-игрушек, задаются вопросом, нужно ли обсуждать с партнером покупку первого интимного девайса — чтобы никого не обидеть. По словам Кузнецовой, в такой ситуации стоит честно сказать партнеру, что вам интересно попробовать секс-игрушки, что хочется разнообразия или экспериментов. Причем, прежде чем брать девайсы в пару, нужно освоить их при мастурбации. А после этого можно приобретать что-то для секса с партнером — уже с опытом, с учетом своих предпочтений (например, если вы не знаете, подходит ли вам вибростимуляция клитора, покупка эрекционного кольца с вибрацией может разочаровать). Сексолог А. объясняет, что, мастурбируя, мы чаще всего достаточно быстро получаем оргазм, а партнерский секс дает совсем другие ощущения и эмоции.

Если же партнер расценивает девайс как конкурента или даже врага, нужно спокойно обсудить, что именно его пугает или расстраивает. Но разговаривать на эту тему может быть сложно и волнительно. Можно попробовать объяснить, что секс — это не только пенисовагинальный контакт, но и флирт, соблазнение, петтинг, мастурбация, поцелуи, различные секс-практики и игрушки. Но если партнер категорически отказывается разговаривать на эту тему, не стоит на него давить. К сожалению, не существует какой-то универсальной фразы, после которой с вами точно согласятся.

Если же разговор пройдет хорошо, можно обозначить, что вы совсем не против научить партнера ласкать вас игрушкой. По словам Кузнецовой, позиционировать такую просьбу можно так: «Без вибратора ты — просто Тони Старк, а с ним — Железный человек, которому вообще нет равных». Можно отметить, что, если другой человек знает или готов разобраться, как доставить вам удовольствие с помощью игрушек, это делает его сексуальнее в ваших глазах. Ведь игрушки обладают такими функциями, которые людям недоступны, и в этом нет ничего стыдного.

Изучите типы игрушек и выберите подходящие. Помните: стыдных практик не бывает

Стоит сразу оговориться: канделябры, лаки для волос, овощи и прочие милые предметы — это не дешевые секс-игрушки, а вообще не секс-игрушки. Во время мастурбации овощами и фруктами их кожура может поцарапать слизистую и стать причиной микротравм. Кроме того, все эти предметы легко могут застрять во влагалище или заднем проходе — после этого извлечь предмет смогут только хирурги.

Если вы уже примерно представляете, какая стимуляция вам нравится и чего вы хотите, можно обратиться к самым популярным видам и брендам. Для этого достаточно ввести в поисковой строке запрос «рейтинг [клиторальных/вагинальных/анальных/иных] игрушек [определенного] года» и ознакомиться со списком. Также можно изучить публикации секс-блогеров, почитать отзывы пользователей на сайтах секс-шопов — так вы сформируете более объективное представление о качестве и эффективности игрушки.

К сожалению, если особенности вашего тела не позволяют вам пользоваться секс-игрушками, которые вы видите, без помощи других, то рынок, тем более российский, может предложить не так много. Cекс-игрушки, которые прямо позиционируются как инклюзивные, есть в продаже в США, Великобритании, Австралии и в некоторых других странах. Если в вашей стране таких вариантов нет, стоит присмотреться к доступным игрушкам: вероятно, вам подойдет устройство с удлиненной ручкой, с крупными кнопками, с креплением на пальце (чтобы не нужно было держать в руке), секс-игрушки, которые вообще не нужно держать или с удаленным управлением. Некоторые магазины делают подборки секс-игрушек, которые теоретически могут подойти людям с разными физическими особенностями. В России такое тоже можно встретить, и даже есть отдельный сайт — на нем собрана полезная информация для людей, которые хотят заниматься сексом, но имеют некоторые физические сложности.

А еще и в случае физических особенностей, и во всех других случаях можно пообщаться с консультантом секс-шопа — лично, по телефону или в специальном чате на сайте — и задать интересующие вопросы. Чтобы чувствовать себя увереннее, можно заранее побольше почитать о девайсе: так будет легче сформулировать, чего вам хочется. Не беспокойтесь: консультанты ежедневно сталкиваются с разными запросами — это их работа — и не будут вас осуждать, а вежливо и корректно помогут.

Если у вас есть клитор и вы задумываетесь о секс-игрушке, важно учитывать, что большинству удовольствие доставляет стимуляция клитора (контактная или бесконтактная). Однако и здесь все строго индивидуально — лучше всего знаете, что вам подходит, только вы.

У мужчин ситуация обстоит несколько иначе. Все дело в наличии предстательной железы, или простаты, стимуляция которой одновременно с ласками пениса или мошонки может усиливать оргазм. По словам Грин, в качестве первой анальной игрушки лучше выбирать небольшие втулки из стали — их можно нагревать и охлаждать, благодаря гладкой поверхности их легко мыть, они долговечны в использовании, на них не задерживается запах. Начинать специалистка рекомендует с диаметра около трех сантиметров — чтобы девайс не выскальзывал и при этом не приносил дискомфорта. Лучше всего купить устройство продолговатой формы: его будет легче вводить. А еще у анальной игрушки обязательно должен быть стоппер, который не дает ей «потеряться» в кишечнике.

К сожалению, по словам сексолога А., тема секса в обществе табуирована и покрыта стыдом. А когда информации мало или нет вообще, появляются домыслы и требования к поведению человека определенного гендера во время секса. И тогда анальные ласки могут казаться постыдными. Но, вопреки распространенным стереотипам, с сексуальной идентичностью такая практика совершенно не связана: она примерно в одинаковой степени нравится как гетеро-, так и би- и гомосексуальным мужчинам. «Поверьте, основные любители анальных ласк — это уже давно не только и не столько мужчины, практикующие секс с мужчинами, а гетеро-пары, особенно пары, практикующие женское доминирование и обмен властью вообще. К доминам стоит очередь», — отмечает Грин. Если интерес к анальной стимуляции есть, но возникает внутренний конфликт и чувство стыда, можно обратиться к специалисту и обсудить это желание.

Но если мужчина еще не знает, нравится ли ему анальная стимуляция, или не готов приобретать такую игрушку, но хочет разнообразия, можно начать с мастурбаторов. Например, существуют наборы одноразовых игрушек в виде силиконовых насадок на пенис: можно приобрести их и оценить, какая текстура приносит больше удовольствия. И уже в зависимости от предпочтений задумываться о покупке многоразового мастурбатора.

Если у вас никогда не было оргазма, не нужно воспринимать секс-игрушку как панацею

Почему?

В таком случае лучше сначала обратиться к специалисту. Как объяснила сексолог А., так не бывает, чтобы у человека не получалось достичь оргазма, а затем он резко этого захотел, приобрел игрушку, и все получилось. По словам А., в идеальных условиях первый оргазм должен быть реализован в процессе мастурбации еще в подростковом возрасте. Но иногда этого не происходит. Возможно, мастурбации, секса или оргазмов у человека не было из-за социокультурного контекста, условий, в которых он рос, типа личности, большого количества запретов и установок. Это не значит, что с вами что-то не так. Это сигнал, что в ситуации нужно разобраться — если у вас есть такая потребность.

Обратите внимание на важные характеристики

Секс-игрушки могут быть выполнены из различных материалов: их делают из металла, стекла, дерева, пластика, керамики, силикона и киберкожи (вид силикона, имитирующий мягкость и гибкость кожи человека). Но лучше всего выбирать медицинский силикон: он не пористый, мягкий, не впитывает запахи, а еще за ним легко ухаживать. Если говорить про другие материалы, то пластик может содержать фталаты (пластификаторы для пластмассы), которые связывают с разнообразными проблемами со здоровьем, а в составе резиновых игрушек может быть латекс (у некоторых людей на него аллергия).

Большинство девайсов, которые выпускают бренды с мировым именем, водонепроницаемы. Даже если вы не собираетесь заниматься сексом или мастурбировать в воде, мы рекомендуем приобретать именно такие игрушки, ведь их можно легко помыть и не беспокоиться, что вода попадет куда-то не туда и устройство испортится.

Еще секс-девайсы могут быть оснащены разными функциями: вибрировать, пульсировать, крутиться, «всасывать» гениталии или даже бить током. И для большинства из них требуется питание — батарейки или аккумулятор. Также важно учитывать, что некоторые секс-игрушки работают громко, а другие звуков не издают — практически или совсем. А еще нужно понимать, что не все устройства похожи на пенис или вульву, многие напоминают обычные игрушки, письменные принадлежности или косметику. Соответственно, здесь нужно ориентироваться на тот тип игрушек, использование которых будет для вас наиболее удобно.

Кроме того, прежде чем вы определитесь с покупкой, можно сходить в секс-шоп. Дело в том, что в магазинах есть тестеры, которые можно подержать в руках или приложить к щеке и оценить, как они ощущаются тактильно, нравится ли вам внешний вид и запах. А еще в секс-шопах работают опытные консультанты, которые помогут с выбором и расскажут важные подробности об интересующих вас устройствах.

Остерегайтесь подделок

Новички часто беспокоятся, что их первая секс-игрушка будет стоить очень дорого, и в попытках сэкономить покупают устройства на маркетплейсах, у сомнительных продавцов. Но так лучше не делать. Как минимум потому, что, по словам Лизы Кузнецовой, у большинства официальных магазинов есть промокоды, регулярно проходят акции и флеш-сейлы — краткосрочные скидки на определенные устройства или даже группы товаров, чаще всего на самые популярные. А это значит, что у покупателей есть возможность приобрести качественные секс-игрушки по сниженной цене.

Не говоря уже о том, что покупка секс-девайса у официального поставщика — это способ поддержать компанию, которая вкладывает время и ресурсы в исследования и разработку игрушек. Причем для производителя это возможность дальше развивать индустрию секс-игрушек и создавать новые продукты.

Более того, оригинальные секс-игрушки изготавливают из безопасных материалов, не содержащих фталаты. А в подделках, хоть они и похожи на оригинал внешне, используется совершенно другой мотор и покрытие, состав и безопасность которого оценить невозможно. Насторожить может разве что стоимость: если на сайте секс-шопа игрушка стоит 15 тысяч рублей, а на виртуальной торговой площадке — всего три, будьте уверены, что вам предлагают контрафакт. Однако исключительно на стоимость лучше не ориентироваться — и покупать игрушки в проверенных местах.

Наконец, оригинальные девайсы соответствуют стандартам качества и дольше служат. А если такое устройство сломается, его можно вернуть или поменять по гарантии — она обычно действует несколько лет с момента покупки. Тогда как игрушку с маркетплейса придется просто выбросить — и в итоге потерять деньги.

Позаботьтесь о безопасности и гигиене

Хотя может казаться, что все и так очевидно, перед использованием секс-игрушки обязательно нужно прочитать инструкцию к ней. Если применять устройство неправильно, можно сломать его или навредить здоровью — своему или партнера. Например, Лиза Кузнецова рассказала, как однажды не прочитала инструкцию к миостимулятору (такие устройства воздействуют на тело с помощью электрических импульсов) и «испытала прелести таких ударов током, которыми могли бы обезвреживать преступников».

В инструкции обязательно должно быть указано, как правильно чистить игрушку. Внимательно изучите ее. Чистить игрушки важно после каждого использования. Также следует мыть их, если вы собираетесь использовать игрушку на другой части тела — например, во влагалище после стимуляции ануса (и наоборот).

Дерматовенеролог Полина Резцова советует так чистить секс-девайсы:

Непористые материалы

• Стекло — вода с мылом. Поскольку такие игрушки делают из пирекса (боросиликатного стекла), они очень прочные. Их даже можно мыть в посудомоечной машине.
• Нержавеющая сталь — вода с мылом. Если в игрушке нет электрических компонентов, ее можно даже прокипятить.
• Твердый пластик — вода с антибактериальным мылом. Такие игрушки кипятить нельзя.
• Силикон — вода и антибактериальное мыло либо кипячение в течение 5–10 минут.

Пористые материалы

• Резина — вода с мылом. При использовании рекомендуется применять презервативы.
• Киберкожа и винил — теплая вода без мыла.
• Нейлон — вода и антибактериальное мыло либо стирка в машинке в деликатном режиме.
• Кожа — обработка влажной мыльной тканью или средством для очистки кожи.

Также можно воспользоваться и специальным спреем для игрушек — той-клинером, — но это не обязательно.

Это еще не все. Например, если устройство водостойкое, это не значит, что его можно погружать под воду: оно может быть защищено только от брызг. И если об этом не прочитать, можно сломать девайс после первого же мытья.

Также в инструкции написано, как правильно заряжать игрушку. Ведь, по словам Кузнецовой, очень часто люди не могут сообразить, куда подсоединить зарядное устройство. Особенно если игрушка водонепроницаема и ее разъемы скрыты — в целях защиты от воды.

После того как вы ознакомитесь с инструкцией, нужно осмотреть саму игрушку на предмет повреждений — лучше всего делать это перед каждым применением. Если целостность корпуса нарушена, появились надрывы, острые края или осколки, использовать устройство опасно для здоровья.

Хорошей идеей будет использование с игрушкой лубриканта: так получится обеспечить хорошее скольжение и избежать травм. Лучше всего выбирать средство на водной основе, потому что силиконовые смазки с игрушками из силикона и киберкожи несовместимы: они могут затруднить процесс очистки девайса, повредить ее покрытие и даже повысить риск передачи ИППП.

По словам гинеколога Т., если вы собираетесь дать игрушку другому человеку, ее нужно предварительно помыть и обязательно использовать барьерные средства — например, презервативы или латексные салфетки. Дело в том, что даже при должной очистке сохраняется риск передачи вирусных инфекций.

Повторим еще раз: мыть устройства нужно даже в том случае, если вы сами меняете способ стимуляции. Например, после контакта с анусом необходимо мыть палец, пенис или секс-игрушку, прежде чем трогать ими рот, вульву, клитор или вагину. Если этого не делать, можно, к примеру, захватить с собой кишечную палочку. Ведь, как объяснили Полина Резцова и гинеколог Т., вагинальная и ректальная флоры различаются, причем настолько радикально, что попадание микроорганизмов из ануса во влагалище может приводить к инфекциям, например циститу.

Хранить игрушки лучше всего в чехле, специальном мешочке (можно докупить его отдельно), любой чистой ткани — подойдет даже носок — или просто в тумбочке или специальном ящике. Туда же можно положить зарядку и смазку, чтобы ничего не потерять. Главное, чтобы на устройство не попадали пыль и грязь.

Не сдавайтесь сразу — но и не мучайте себя, если процесс вам не нравится

Если вы только начинаете знакомиться с ассортиментом секс-шопов, есть риск, что первая игрушка вам не понравится. Ведь это новая, еще не знакомая стимуляция, и к ней нужно привыкнуть. После неудачной попытки можно в какой-то момент вернуться к игрушке и попробовать еще раз. Если же вы понимаете, что вам все равно не нравится процесс, не нужно себя мучить. Это нормально: все люди разные, и то, что подошло одному человеку, может вызвать совсем иную реакцию у другого.

Если игрушка вас не впечатлила даже после «тест-драйва» и вы больше не хотите ею пользоваться, ее не обязательно сразу выбрасывать. Так, в некоторых секс-шопах (в том числе российских) можно сдать девайс на переработку и даже получить за это скидку на следующую покупку. Но предварительно нужно будет выяснить, доступно ли это в конкретном магазине и для вашего устройства.

Кроме того, возможно, вам не подошла не конкретная игрушка, а именно такой тип стимуляции, особенно если вы попробовали уже несколько девайсов такого типа. Чтобы это определить, нужно точно знать свой эротический отклик. Кузнецова рассказала, что под ним подразумевается возбуждающий человека набор действий, контент или фантазии. Соответственно, если возбудиться получается, но использование игрушки впечатления не производит, имеет смысл попробовать что-то другое.

Иванна Леонтьева