Вейпы безопаснее сигарет? Какой вред они точно наносят? И как от них отвыкнуть?

Отвечаем на главные вопросы об устройствах, продажу которых начали запрещать в России

С 1 марта 2027 года отдельные российские регионы смогут запрещать продажу вейпов (в том числе не содержащих никотин). Такой закон уже приняла Госдума.

Впрочем, некоторые регионы опережают этот график. Торговлю вейпами запретили, в частности, в Пермском крае (с 1 марта 2026-го) и Нижегородской области (с 1 сентября 2026-го).

А продажа любой продукции, содержащей никотин, несовершеннолетним запрещена уже давно. Как и торговля онлайн. Использование вейпов в общественных местах тоже не разрешается.

Да. В некоторых случаях вред очевиден и доказан, в некоторых — есть лишь предположения и предварительные данные. Но для окончательных выводов нужны результаты долгосрочных исследований.

Одна из угроз связана с составом жидкостей. Вейпы не содержат табак, но содержат никотин, пропиленгликоль или глицерин и различные ароматизаторы. В состав могут входить и тяжелые металлы.

Никотин вызывает зависимость, но при длительном использовании, насколько известно, не приводит к повышенному риску развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако другие вещества, входящие в состав жидкостей, могут при нагревании образовывать канцерогены. Сейчас прямой связи между вейпами и злокачественными новообразованиями не установлено, но не потому что ее точно нет, а потому что для надежных выводов прошло недостаточно времени.

По всей видимости, в долгосрочной перспективе риск развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за вейпов возрастает. Как у подростков, так и у взрослых.

Из других угроз: у подростков, которые используют вейпы, легкие могут развиться не полностью. Из-за этого они будут более уязвимы перед инфекциями и другими болезнями.

Беременным женщинам не рекомендуется принимать никотин в любой форме, так как он влияет на развитие мозга и легких плода.

Также вейпы могут стать причиной развития синдрома, который в СМИ часто называют EVALI, то есть повреждение легких, связанное с использованием электронных сигарет или вейпинга (E-cigarette or Vaping Use-Associated Lung Injury). Людям с EVALI настолько тяжело дышать, что требуется кислородная поддержка и госпитализация. Кроме того, может повыситься температура, возникнуть диарея или боль в животе, человек чувствует усталость, его тошнит или рвет.

Наиболее вероятная причина — в ацетате токоферола (витамина E), который иногда добавляют в жидкости для вейпов. В США по данным на 2020 год EVALI заболели почти три тысячи человек. В России известно о небольшом количестве людей, у которых выявили синдром (например, 1, 2, 3, 4).

Нет. Вейпы могут взрываться и приводить к ожогам, даже когда не работают.

Другая опасность — маленькие дети и домашние животные могут проглотить или пролить на себя жидкость для вейпа. Это приводит к отравлению и повреждению кожи. Такая вероятность существует, потому что содержимое картриджа или флакона нередко выглядит привлекательно: жидкость красивого цвета и с приятным запахом.

И еще: вейпы вредят не только здоровью — окружающей среде тоже (особенно одноразовые).

Перерабатываются, но это требует много ресурсов и не окупается, поэтому обычно вейпы просто оказываются в общем мусоре. Как объясняет издание «Кедр», ссылаясь на экспертов, вейпы состоят из множества компонентов: алюминия, нескольких видов пластмасс, литийионной батареи, процессоров, светодиодов, тяжелых металлов и так далее.

И все это очень трудно разделить. Например, потому что «батарея часто намертво спаяна с пластиком, проводами и липкой от жидкости ватой», как объяснил «Кедру» один из экспертов. В основном компоненты разделяют вручную, но есть и более технологичные способы. Правда, они тоже невыгодны, что для компаний по переработке вторсырья делает эту область непривлекательной.

Пример

«Кедр» рассказывает о такой технологии:

На первом этапе сотрудники вручную перебирают горы устройств, разделяя их по типам корпусов.

Затем наступает черед дробления. Устройства целиком, с батареями и платами, отправляются в мощный шредер, который превращает их в мелкую крошку. Она в свою очередь отправляется навибросито, где отсеивается мягкая фракция (та самая вата с никотином) и крупные куски.

Далее на специальном сепараторе мощный магнит вытягивает из потока тяжелые металлы.

На этапе аэросепарации поток воздуха выдувает из крошки легкий пластик.

Оставшуюся массу прогоняют через вихревой ток. При его помощи в отдельный контейнер отправляются немагнитные металлы вроде алюминия и меди.

После происходит финальная очистка. В результате устройство разделяется на пластиковые гранулы, алюминий, медный порошок и литиевый концентрат.

Из бывших вейпов могут делать детали для автомобилей, изделия для дома и сада, корпусы для моноблоков.

Мы не знаем. Если сравнивать с сигаретами, то, видимо, вред не такой большой. На человека воздействует меньше токсичных веществ — и в меньшей концентрации. Но курение так или иначе загрязняет воздух взвешенными частицами и токсичными веществами. А значит, человек, который вдыхает это, потенциально разделяет риски с тем, кто использует вейп.

Да, люди бросают курить сигареты и вместо них используют вейпы. Другое дело, что далеко не все медицинские организации готовы рекомендовать этот способ — есть подходы, риски которых изучены гораздо лучше.

Нельзя не отметить, что вейпы помогают бросить курить только тем, кто уже начал когда-то с сигарет — у других они могут вызвать обратный эффект. Вейпы провоцируют зависимость от никотина у огромного числа людей (нередко у подростков). После формирования зависимости эти люди могут переходить на обычные сигареты, которые уже доказанно приводят к онкологическим заболеваниям и многим другим проблемам со здоровьем.

Лучше всего пробовать те же методы, что используются в случае обычных сигарет. Речь идет о никотине (в виде пластырей, спреев и жвачек), варениклине и цитизине, а также о сопровождении и поддержке специалистов.

Но нельзя сказать, что у этих подходов доказана эффективность именно в отношении вейпов. И это еще одна причина, почему вейпы для врачей не выглядят как отличный способ для борьбы с курением обычных сигарет: они сами в какой-то момент становятся проблемой.

Отдел «Разбор»