В какие-то дни встать с кровати — это уже достижение
Рассказываем, почему нас могут раздражать чужие итоги года и как правильно подводить свои Итоги года — одна из форм рефлексии, чтобы посмотреть со стороны свою жизнь, осмыслить свой опыт, эмоции и чувства. Но иногда, прочитав чужие итоги или написав свои, люди могут начать плохо себя чувствовать — испытывать зависть, тревогу и грусть. «Холод» поговорил с психологом Юлией Бровкиной о том, почему так происходит, и как сделать подведение итогов приятным и полезным.