Стресс и депрессия: в чем отличия, и как справляться?
Подавляющее большинство россиян ( 95%) испытывает стресс, но стресс — это не всегда негативное явление, и совсем не обязательно, что он перерастет во что-то серьезнее, например, депрессию. Тем не менее, важно держать это состояние под контролем и понимать, когда следует обращаться к врачу. Мы разобрались, чем стресс отличается от депрессии, и что нужно сделать, чтобы не поддаться недугу.