Начинать новую жизнь с нового года лучше постепенно, советуют психологи
Чтобы сдержать свои предпраздничные обещания, стать с нового года лучше и здоровее, "новую жизнь" лучше начинать не с 1 января, а постепенно, считают психологи. Не обязательно становиться ангелом сразу, указывает InoPressa , приводя несколько советов из газеты Süddeutsche Zeitung . Никаких сигарет , здоровая еда, больше спорта: в конце года подобные намерения имеются у многих. Но зачастую, каким бы сильным ни было наше желание, осуществить его в новом году не получается.