Конечно же, подробно рассмотреть в одной статье все вопросы, связанные с занятиями спортом и фитнесом для ВИЧ-положительных людей, вряд ли возможно. Тем не менее, из этой статьи вы узнаете, как выбрать уровень физической активности в зависимости от вашей вирусной нагрузки, как понять, не переутомляетесь ли вы при занятиях, почему для вас могут быть важны упражнения на равновесие, и как противостоять потере мышечной массы.