Кто сказал, что худеть нужно мучительно? Если есть любимые продукты, то этот процесс станет вкусным и радостным! Винная диета Диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг. Тебе понадобится 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина. Итак, ежедневно в течение 5 дней употребляй вышеуказанные продукты в следующем порядке: Утро – яйцо + помидор. Через 2 часа – яблоко.