Чем полезны продукты из льна
В последнее время в бакалейных отделах магазинов рядом с привычными мукой, гречкой и овсяными хлопьями можно увидеть нечто неожиданное – продукты из льна. Оказывается, растение, которое ассоциируется у нас лишь с вечными, но колючими простынями и приятной, но мнущейся одеждой, может быть еще и продуктом питания, причем весьма полезным. Его стоит включать в меню каждому, считает кандидат медицинских наук, врач-терапевт Елена Горбачева, хотя бы 1–2 раза в неделю. Очищают желудочно-кишечный тракт.