Как в домашних условиях зимой почистить организм без ущерба для здоровья? Можно ли делать клизмы, например? А то и лишний вес замучил, да и тяжеловато как-то стало, летом легче. Лариса В., Одинцово Терапевт Светлана Чойжинимаева , главврач клиники тибетской медицины «Наран», заслуженный врач Республики Бурятия, к.м.н., Москва: - Все верно: очищение важно и для устранения избыточного веса, и для того, чтобы привести в равновесие весь организм, его жизненные начала. С чего же начать? 1.