От когнитивной терапии до радикального нигилизма: как я 5 лет лечил голову и к чему это привело
Всем привет. Хочу поделиться своим опытом и материалами. Я 5 лет занимался изучением себя и сделал множество открытий, которые помогли мне чувствовать себя лучше. Основные проблемы, которые я у себя пытался решить (и успешно решил) — это тревога, депрессия, апатия, зависимости, несчастье и неуверенность в себе . По сути, я пытался раскопать и починить вообще все свои психологические проблемы разом. Чтобы решить их полностью и навсегда, мне пришлось копать ОЧЕНЬ долго и ОЧЕНЬ глубоко.