Стресс - как с ним бороться? - Троицкий вариант — Наука
Большинство современных жителей России, ежедневно претерпевает массу стрессов, связанных с работой, домом или семьей. Особенно это касается студентов и учеников, которые буквально постоянно живут с ощущением тревоги и страха, перед экзаменами, зачетами, контрольными и модульными заданиями. Чем опасен стресс? В первую очередь тем, что постоянное пребывание в стрессовом состоянии ослабляет иммунитет, повышает кровяное давление и приводит к частому сокращению сердечной мышцы.