Простуду можно не лечить, а кашель полезен. Что? Осенний выпуск про ОРВИ (последний в сезоне!)

Насморк, озноб, температура, кашель — это ОРВИ. Или ОРЗ? Или грипп? Или просто простуда? Постойте, а как правильно-то? И есть ли вообще разница? Это инфекция, вирусы или бактерии виноваты? И что вообще со всем этим делать? Нужно ли, например, срочно звонить в скорую — особенно сейчас, когда в мире пандемия коронавируса? В двенадцатом (и последнем в первом сезоне) эпизоде медицинского подкаста «Намочи манту» Даша Саркисян, Марианна Мирзоян и Карина Назаретян разбираются с симптомами, которые всем нам хорошо знакомы. Наступила осень, «простудная» пора, и этот выпуск поможет разобраться раз и навсегда, что делать, если вы приболели. А также что делать не надо — потому что это бесполезно или вовсе опасно. Что вы услышите в эпизоде: 🔴 У меня температура! Звоню в скорую! Не спешите, ведь скорая — для тех ситуаций, когда действительно существует угроза жизни человека. Температура в подавляющем большинстве случаев сама по себе такой ситуацией не является, сначала сверьтесь со списком тревожных симптомов. 🔴 Окей, температура, кашель и насморк — как со всем этим бороться дома? Лечение здесь только симптоматическое. Вам в помощь парацетамол и ибупрофен, солевые растворы и противокашлевые препараты (но в России с ними проблема). И, конечно, время. 🔴 А где народные средства? Только не говорите, что они не помогают! Извините, но скажем. Дышать над картошкой, парить ноги в тазу, греть носовые пазухи яйцами и нюхать чеснок не стоит. Эффективность всего этого не доказана, а некоторые из этих действий даже могут навредить. 🔴 Я все время болею, иммунитет подкачал? Даже если вы заболели четыре раза за год, это ничего не говорит о вашем иммунитете. Вообще, иммунодефицит — это диагноз, и очень серьезный. Для него есть свои критерии, а для тех, кто просто часто болеет, есть ЗОЖ, прививки и гигиена. 🤝 Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Подписаться на «Купрум» можно «ВКонтакте» (<a href="https://mdza.io/7xPfa8pFJiU)," target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mdza.io/7xPfa8pFJiU),</a> Facebook (<a href="https://mdza.io/1zVpWySLqZI)" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mdza.io/1zVpWySLqZI)</a> и Instagram (<a href="https://mdza.io/tgMTVNWHj4c)," target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mdza.io/tgMTVNWHj4c),</a> а также в мессенджере Telegram (<a href="https://mdza.io/4yJzxIcyeOg)." target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mdza.io/4yJzxIcyeOg).</a> Ну и конечно, читать все тексты на сайте проекта (<a href="https://mdza.io/Lg7Ablwbg30)." target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mdza.io/Lg7Ablwbg30).</a> И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» (<a href="https://mdza.io/4qHmI0YA3qc)" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mdza.io/4qHmI0YA3qc)</a> и Apple Podcasts (<a href="https://mdza.io/YZSIWSTWDb8)." target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mdza.io/YZSIWSTWDb8).</a> Выпуск с эндокринологом Ксенией Соловьевой вы найдете здесь (<a href="https://mdza.io/7gw_IQVK598)" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mdza.io/7gw_IQVK598)</a> 🤝 Все ссылки на странице «Медузы»: <a href="https://meduza.io/episodes/2020/09/01/prostudu-mozhno-ne-lechit-a-kashel-polezen-chto-osenniy-vypusk-pro-orvi-posledniy-v-sezone" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://meduza.io/episodes/2020/09/01/prostudu-mozhno-ne-lechit-a-kashel-polezen-chto-osenniy-vypusk-pro-orvi-posledniy-v-sezone</a> 🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить премьеру. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов: <a href="https://we.fo/1508469869." target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://we.fo/1508469869.</a> Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. А еще нам можно писать письма — на podcasts@meduza.io с пометкой «В „Намочи манту“». Ведущие — Дарья Саркисян, Марианна Мирзоян, Ирина Моргунова, Карина Назаретян Редактор и продюсер — Анна Чесова Монтаж — Юлия Шумова Музыка и саунд-дизайн — Виктор Давыдов