Инструкция издания «Берег» Бояться — нормальная реакция, если вам что-то угрожает. Но иногда страха может быть так много, что это сильно влияет на качество жизни. Яркий пример — изолированные фобии (это аэрофобия, боязнь высоты, пауков или собак). Сейчас существуют эффективные способы терапии подобных страхов (под контролем психотерапевта или самостоятельно — например, по книге Роберта Лихи «Свобода от тревоги»).

Большая инструкция «Берега» — особенно важная во времена, когда государство ограничивает ваши репродуктивные права Выбрать подходящий метод контрацепции, если вы не хотите зачать прямо сейчас, очень важно. Особенно теперь, когда в России все сложнее прервать беременность (к сожалению, дальше может быть хуже ).

Ответы на важные вопросы о медсестрах (и медбратьях) Виктор Коротаев / Коммерсантъ В больницах пациенты общаются с медсестрами больше, чем с врачами. Медсестры проводят много важных манипуляций и могут посоветовать, как сделать так, чтобы «не болело» или лучше получалось выполнять рекомендации врача. Но иногда даже у медицинских работников нет четкого представления, за что конкретно отвечает медсестра и чем она должна заниматься.

Это опасно — пациентов лечат препаратами с недоказанной эффективностью Андрей Рудаков / Bloomberg / Getty Images С 2015 года министерство здравоохранения России обязано рассказывать, почему считает зарегистрированные им лекарства эффективными. Например, препараты, которые используют в очень ограниченном количестве стран и которые современные врачи часто называют «пустышками» . Но ведомство преимущественно игнорирует эту обязанность и не отчитывается публично об эффективности лекарств.

Что важно знать при принятии этого сложного решения? Roman Hrytsyna / AP / Scanpix / LETA Киевская клиника, в которой хранят замороженную сперму украинских военных, во время отключения света. 31 января 2023 года На войнах погибает огромное количество мужчин, причем часто молодых. Вооруженный конфликт в Украине не исключение: только с российской стороны по состоянию на конец мая потери составили 47 тысяч человек.

As the Russian school year begins, it’s clear that laws aren’t enough to ensure students with disabilities receive fair treatment Kirill Zykov / Sputnik / imago-images / Scanpix / LETA Story by Bereg . Translation by Sasha Molotkova . In Russia, people with disabilities are gradually starting to receive better access to education, but getting into college remains a considerable challenge. The problems start with Russia’s college aptitude test, the EGE.

Как подготовиться? И что делать, если врач грубит? Очень подробная инструкция Может показаться, что сходить к гинекологу — обычное дело и для этого не нужна особая подготовка: просто выбираешь специалиста, записываешься и отправляешься на прием. Но на практике все не так просто. Кто-то сталкивался с негативным опытом в гинекологическом кабинете в прошлом — и переживает, что это повторится.

Кирилл Зыков / Sputnik / imago-images / Scanpix / LETA В России образование для людей с инвалидностью постепенно становится более доступным, но поступление в вуз все еще остается сложной задачей. А без высшего образования труднее найти работу и в целом адаптироваться во взрослой жизни. Проблемы начинаются с момента, когда нужно сдавать ЕГЭ.

Когда российские власти начинали вторжение и мобилизацию, об этом они, конечно, тоже не думали Scott Olson / Getty ImagesВетеран Вооруженных сил США уходит с мероприятия, проведенного сотрудниками общественных организаций для бывших военнослужащих, которые стали бездомными. Чикаго (США), 16 июня 2023 года Прошло почти полтора года с того момента, как Россия развязала полномасштабную войну с Украиной.

(Да, алкоголь вреден в любых количествах) Alberto Ortega / Contacto / ZUMA Press / Scanpix / LETA В Канаде теперь рекомендуется вообще не употреблять алкоголь В середине января 2023 года Канадский центр аддикции и употребления психоактивных веществ обновил свои рекомендации по употреблению алкоголя — теперь главный их посыл звучит так: сколько бы вы ни пили, лучше пить меньше . Такого рода рекомендации — редкость .

Инструкция «Медузы», которая поддержит тех, кто сорвался Новогодние праздники могут быть тяжелым периодом для тех, кто страдает расстройством пищевого поведения (даже если человек уже в ремиссии). И бывает, что в это время люди возвращаются к болезненным привычкам, связанным с едой. Но это не катастрофа — это то, с чем можно работать.

Инструкция «Медузы» Фейерверки — непременный атрибут новогодних праздников. Но для многих людей это вовсе не радость, а источник боли и ужаса. Особенно во время войны. С помощью этой инструкции мы хотели бы помочь провести праздники хорошо и тем, кто любит салюты, и тем, кто страдает от взрывов за окном.

Простите, но, скорее всего, нет. Объясняем почему — и рассказываем, что делать, если вы уже В Китае 2023 год — год кролика. В России часто обращают внимание на китайские символы года, и кролики теперь везде — с ними устраивают фотосессии, приносят их на детские утренники и в принципе много о них говорят. Вероятно, вам может показаться хорошей идеей подарить своему ребенку этого милого пушистого зверька. Но все может закончиться очень плохо.

Вот как сделать и то и другое сразу (много нетривиальных идей) Денис Каминев Перед каждым Новым годом российские некоммерческие организации придумывают разные способы помочь тем, о ком они заботятся, — и самим себе. А в 2022-м, на фоне войны и экономического кризиса, таким организациям особенно нужна поддержка. «Медуза» рассказывает о самых полезных и нетривиальных идеях — как купить новогодние подарки нуждающимся людям (и животным), даже если они находятся в другом городе.

(У нас для вас хорошие новости) После 24 февраля 2022 года российские некоммерческие организации (НКО) в массе своей потеряли возможность получать пожертвования из-за рубежа: PayPal приостановил работу в России, а крупные банки оказались под санкциями и отключены от системы SWIFT. При этом большое количество людей, которые жертвовали деньги российским НКО непосредственно в России, уехали и жертвовать перестали. По этим и другим причинам НКО оказались в тяжелом положении.