Как сделать старость достойной и счастливой?

Новый выпуск youtube-шоу «Больше всех надо» посвящен людям старшего возраста. Герои выпуска — руководитель методического отдела фонда «Старость в радость» Кира Белелюбская и социолог, директор Центра полевых исследований РАНХиГС Дмитрий Рогозин. Вместе с ведущими шоу они поговорили о том, почему у пожилых людей часто нет доступа к базовым потребностям, даже если у них есть деньги, и почему общение с ними важно не только для них, но и для всех нас.

«Такие дела» подготовили памятку о том, как отдельным людям и обществу в целом превратить старость в комфортный и наполненный смыслом период жизни.

После какого возраста можно говорить о старости?

после 70—75 лет, когда человек выходит из активной экономической когорты;
в этот момент он теряет подвижность, и его жизнь требует сопровождения.

Какие потребности есть у пожилых людей?

в хорошем питании;
в гигиене;
в общении, чувстве нужности.

Какие проблемы связаны со старением?

одиночество: разрываются рабочие связи;
физическое, психологическое и экономическое насилие в отношении пожилых;
меняется тип сексуальности — не все могут это принять;
низкое качество медицинской помощи;
пожилые и их семьи не могут распоряжаться своими активами;
люди не умеют принимать помощь.

Как улучшить качество жизни в пожилом возрасте?

Нужно адаптировать дом, чтобы пожилому человеку было удобно передвигаться и что-то делать. Можно убрать ковры и пороги, сделать так, чтобы лампочки зажигались ночью, и оборудовать удобные санузлы.
Нужно сделать так, чтобы пожилые люди могли реализовываться: создавать дневные центры, ценить медленное мышление, которым обладают люди старшего возраста.
Родственникам нужно разговаривать, наблюдать, как человек ест и пьет, выпивает ли он лекарства, двигается ли, моется ли. Соседям можно стучать в одно и то же время утром, говорить: «Доброе утро» и уходить — так можно постепенно установить коммуникацию.
Нужно делать пожилых людей и их проблемы видимыми для общества и повышать конкуренцию на рынке социальных услуг.

Что почитать?

Книги и статьи Дмитрия Рогозина или с его участием:

Тексты «Таких дел»:

Что послушать?

Эфир «Радио России» о любви пожилых людей.
Программу о том, как меняется понимание старости.
Подкаст «КритМышь» о старости.

Что посмотреть?

Видеозапись программы «Гамбургский счет» с Дмитрием Рогозиным.
Программу «Археология» о синдроме пенсионера. ***
Шоу «Больше всех надо» с 25 февраля 2022 года выпускается его ведущими Александрой Ливергант и Павлом Меркуловым независимо и самостоятельно, без участия (в том числе финансового) портала «Такие дела».
***