Рука руку лечит

Китайские врачи предлагают нестандартный способ профилактики гриппа. Для того чтобы повысить сопротивляемость организма, необходимо поддерживать усиленное кровоснабжение, этого можно достичь, в частности, простым потиранием рук. Кроме того, в ежедневном меню должны быть продукты, богатые каротином, к примеру, морковь и тыква. Необходимо также включить в рацион красный перец, ломидоры, лук, боярышник Чтобы помочь организму справиться с инфекцией в период эпидемии гриппа, нужно регулярно получать не менее 500-600 мг витамина С.