Привет, подушка! Привет, подружка!
Если по утрам вы чувствуете дискомфорт в шее и позвоночнике, если, проспав 7–9 часов, вы не чувствуете себя выспавшимся, если иногда вы просыпаетесь с головной болью – пора заменить подушку. Подушка не подходит, если: ваша рука постоянно устраивается под подушку или под голову, шея утром болит, а плечи деревенеют – подушка слишком низкая. возникает ощущение неудобства – причиной может быть слишком высокая подушка.