Нужно ли отказываться от ужина, чтобы похудеть?
Я все время хочу похудеть, но ничего не получается. Муж говорит, это из-за того, что я ем по вечерам. Даже если отказываюсь от ужина, не могу удержаться от перекуса во время просмотра телевизора. Неужели у меня нет никаких шансов? Ольга Константиновна, Нижний Новгород Ив Коньяк, врач частной практики, Франция: – Заблуждение о том, что не стоит есть после шести (или даже пяти) вечера, широко поддерживается, в том числе и врачами.