Один из неприятных эффектов самоизоляции — стирание границы между работой и личной жизнью. Проще в прошлом году было тем, кто владеет ценным навыком говорить коллегам «нет». О том, как его освоить, рассказывается в книге «Разум под контролем» ( выходит в издательстве «Манн, Иванов и Фербер») Роджера Сайпа и Робба Збиерски. Публикуем главу. Мы запрограммированы на то, чтобы говорить «да». С самого детства нас приучают к этому, выдавая порцию поощрения каждый раз, когда мы соглашаемся.